体育科学综合练习

800米跑时,有氧和无氧供能的比例相差很大,主要以无氧为主,约占85%。

题目

800米跑时,有氧和无氧供能的比例相差很大,主要以无氧为主,约占85%。

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第1题:

关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )

A.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
B.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
C.有氧运动有助于增进心肺供能
D.慢性病人不宜参加无氧运动
E.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

答案:D
解析:

第2题:

人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础()


答案:对
解析:

第3题:

采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( )

A、有氧耐力

B、无氧耐力

C、乳酸供能

D、ATP-CP供能


参考答案:A

第4题:

法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

  • A、无氧代谢系统
  • B、有氧代谢系统
  • C、速度素质
  • D、灵敏素质

正确答案:B

第5题:

真稳定状态时,机体供能形式以下列哪种为主?()

  • A、无氧代谢供能
  • B、乳酸供能
  • C、有氧代谢供能
  • D、脂肪分解供能

正确答案:C

第6题:

真稳定状态时,机体供能形式以下列哪种为主( )
A.无氧代谢供能
B.乳酸供能
C.有氧代谢供能
D.脂肪分解供能


答案:C
解析:

第7题:

人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础。

A

B



第8题:

关于有氧和无氧运动描述不正确的是

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动

答案:E
解析:
有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式,也叫耐力运动。有氧运动对心肺功能有更好的改善作用。无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动形式,一般为肌肉的强力收缩活动。故选E。

第9题:

关于有氧和无氧运动描述不正确的是()

  • A、无氧运动有助于增肌肌肉质量和力量
  • B、无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
  • C、有氧运动有助于增进心肺供能
  • D、慢性病人不宜参加无氧运动
  • E、有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

正确答案:B

第10题:

长距离跑主要是什么形式供能?()

  • A、无氧供能
  • B、有氧供能
  • C、无氧供能和有氧供能
  • D、其它方式供能

正确答案:B

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