老年护理学

简述老年人活动的注意事项。

题目

简述老年人活动的注意事项。

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相似问题和答案

第1题:

老年人活动时的注意事项不包括()

A.活动场所需选择在空气新鲜的地方

B.夏季要防中暑,冬季要防感冒

C.注意安全、量力而行

D.稍微活动就出现心慌气短也要坚持到活动结束


正确答案:D

第2题:

简述老年人外出安全的注意事项。


正确答案: ①老年人外出要严格遵守交通法规。
②应尽量白天外出,防止因暗适应能力下降,夜间外出发生意外。
③穿行马路时,为弥补视野的缺失,要左右多看几次再过人行横道线。
④要避免光线的突然变化,从亮处到暗处时,应等适应后再行走,以防发生意外。
⑤听力较差者要配戴助听器,严重视力下降者要有人陪同。
⑥老年人单独外出活动时,家属应注意检查衣服、鞋帽穿着是否适宜和需用物品是否齐备,并了解其去向、离去时间及预计回家时间,最好随身备有姓名卡、亲属姓名及联系电话和地址。
⑦外出活动时,可借助手推车或手杖协助行走,注意避开人多拥挤的高峰时间,以免人多冲撞而发生意外。

第3题:

简述与老年人沟通时采用书写方式的注意事项。


参考答案:1.文字颜色需与纸张颜色形成鲜明对比,用大号字体;2.关键的词句应加以强调和重点说明;3.用此浅显易懂,易可能使用非专业术语;5.合理运用小标签,如在小卡片上列出每天该做的事,将小卡片帖在常见的地方,以防记错或遗忘。

第4题:

简述经济活动分析报告的写作注意事项。


正确答案: ①要准确、全面地掌握材料。
②要合理地运用分析方法。
③要及时完成报告。

第5题:

老年人活动时的注意事项不包括()

  • A、活动场所需选择在空气新鲜的地方
  • B、夏季要防中暑,冬季要防感冒
  • C、注意安全、量力而行
  • D、稍微活动就出现心慌气短也要坚持到活动结束

正确答案:D

第6题:

请简述老年人活动的注意事项。


正确答案:适合老年人的项目:散步、慢跑、游泳、跳舞、球类运动、健身体育、太极拳与气功。 最大心率:220-年龄。老年人最大心率区间:(220-年龄)x60% -(220-年龄)x70% 我们是根据活动时心率来确定活动的强度。
正确选择:运动幅度小,强度低,如散步;循序渐进: 逐渐增加运动的量、时间、频率;持之以恒:护理干预的重要环节;运动时间: 每天1~2次,每次半小时为宜;运动场地与气候:空气清新、安静清幽、注意保暖防暑。

第7题:

简述关节活动度测量的注意事项。


正确答案: ①采取正确的测试姿势体位,防止邻近关节的替代动作;②固定好量角器,其轴心应对准关节中心或规定的标志点,关节活动时要防止其固定臂移动;③通常应先测量关节的主动活动范围,后查被动活动范围;④应与健侧相应关节测量进行比较;⑤避免在按摩、运动及其他康复治疗后立即进行检查;⑥应用相同的设备进行测量。

第8题:

简述老年人锻炼的注意事项。


参考答案:(1)正确选择运动项目;(2)循序渐进;(3)持之以怔;(4)运动时间;老年人运动的时间以每天1-2次,每次半小时左右,一天运动总时间不超过2小时为宜。(5)运动场地与气候:场地尽可能选择空气清新、安静清幽的公园、庭院、湖滨等地。夏季户外运动要防止中暑,冬季则要特别强调防跌倒和感冒;(6)年老体弱、患有多种慢性病或平时患有哮喘、心慌、胸闷或全身不适者,应请医生检查,并根据医嘱进行运动,以免发生意外。

第9题:

老年人用药有哪些注意事项?


正确答案: (1)先取食疗,而后用药。
(2)先用中药,后用西药。
(3)先外用,后内服。
(4)先用内服,后用注射。
(5)先用老药,后用新药。

第10题:

中老年人进行游泳活动的注意事项是什么?


正确答案: ⑴初学的中老年人一定要注意安全,最好有人陪伴。
⑵游泳前要认真地做好陆上准备活动,使身体各部器官都得到活动,特别是四肢各关节的活动一定要充分,使身体感到有暖意。
⑶身体有汗时不要立即下水,应该擦干身体后再下水游泳。
⑷下水游泳时游速要由慢到快,慢慢提高运动强调。初学在水中停留时间不宜过长。
⑸游泳完毕上岸时要及时擦干身体,不要在风口处停留,以免感冒。
⑹如果游泳后还要进行日光浴,则选择在上午10-11时、下午3-4时为宜,并擦抹防晒油。
⑺在自然水域进行游泳时一定要了解水的深度、水下情况、涨落潮的时间,最好在缓流河的上游。
⑻最好每次按规定的时间进行游泳锻炼,形成规律。