对于社交恐惧症，下列做法不正确的是（）。A、采取心理咨询和心理治疗的方法B、掌握基本的社会交往的技能和技巧C、增强适应环境的能力D、想像自己在别人面前出丑的样子

恐惧神经症的主要种类：场所恐惧症、社交恐惧症、特殊恐惧症。

社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是一种以明显而持久地害怕，可能使人发窘的社交或表演场所为主要表现的神经症。

第一步，快速浏览文段，重点分析尾句，判别文段话题落脚点。文段先引出社交恐惧症的话题，接着介绍什么是社交恐惧症以及它对人们的影响与危害，末尾指出社交恐惧症是一种十分常见的精神疾病，其发生机制不甚清楚，过去一直没有令人满意的治疗方法。文段属于提出问题，根据行文脉络可推知，下文应该针对问题给出对策，即“如何正确应对和规避社交恐惧症的风险”。
第二步，对比选项。A项符合上述语境。

恐惧症。 (1)场所恐惧症又称广场恐惧症，恐惧的对象为某些特定的场所或环境。如商店、剧院、车站、机场、广场、闭室、拥挤场所和黑暗场所等。 (2)社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是一种以明显而持久地害怕，可能使人发窘的社交或表演场所为主要表现的焦虑障碍。 治疗方法： (1)行为主义学派认为可以通过建立新的刺激与新的条件反射来取代病态的行为，具体的治疗方法包括冲击疗法和系统脱敏。 (2)认知学派认为神经症起源于患者常常做出不现实的估计与认知，以致出现不合理和不恰当的反应。 (3)团体疗法对于治疗社交恐惧症有着很多优点。 (4)三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮类、丁螺环酮等药物已被用于治疗严重的恐惧症。