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结合识记谈谈如何根据记忆和遗忘的规律防止不必要的遗忘？（即有效组织复习的方法）
题目
结合识记谈谈如何根据记忆和遗忘的规律防止不必要的遗忘？（即有效组织复习的方法）
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相似问题和答案
第1题：
根据遗忘规律,联系自己的实际谈谈如何增强记忆以提高记忆效率。
参考答案：(1)遗忘规律。艾宾浩斯遗忘曲线，表明遗忘发展的一条规律:遗忘进程不是均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，而一段时间过后，几乎不再遗忘了。即遗忘的发展是“先快后慢”。(2)增进记忆的方法①有效复习1)复习要及时;2)正确分配复习时间;3)试图回忆;4)注意排除前后材料的影响②PQ4R方法PQ4R是预览、设问、阅读、反思、背诵和回顾六个英文词的首字母的缩写。③记忆术1)利用组块;2)关键字法;3)谐音法;4)位置法;5)轨迹法(3)联系实际说明。
第2题：
根据遗忘发生的规律，谈谈怎样复习才能冇效避免遗忘。
答案：
解析：
根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的过稈最初进展得很快，以后逐渐慢，过了相当的时间后，几乎不再遗 忘。也就是说，遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型。合理的复习方法包括及时复习、分散复习和反复阅读结合 尝试背诵。
(1)及时复习，艾宾浩斯遗忘曲线表明，在学习20分钟以后，知识就被遗忘了 42%： —天以后，遗忘就到达了 66%，如果过了很长时 间，直接考试前才复习.就几乎等于重新学习了。所以。新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天加以复习.以减缓遗忘的
进稈。
(2)分散复习。分散复习时相对于集中复习而言的。集中复习就是集中一段时间一次性重复学习许多次，分散复习就是每隔一段时间 重复学习一次或几次。对于大多数学习而言，分散复习的效果优与集中复习，因为分散复习可以降低疲劳感，可以减少前提抑制的影 响。因此，教师在教学中应鼓励学生进行分散复习。
(3)反复阅读结合尝试背诵。研宄表明，反复阅读结合尝试背诵的效果优于单纯的重复阅读，单纯重复阅读的记忆效果之所以不如反 复阅读结合尝试背诵，主要在于前者不利于及时发现学习中的薄弱点，因而在重复学习时冇一定的盲目性，而后者则可以及时发现学 习中的薄弱点，从而在重复学习时，便于集中注意力，冇针对性地加强薄弱点的学习。因此，教师在教学(入英语、语文)中应注意教 育学生在阅读过稈中，边阅读边背诵，将阅读与背诵交替进行。
(1)及时复习，艾宾浩斯遗忘曲线表明，在学习20分钟以后，知识就被遗忘了 42%： —天以后，遗忘就到达了 66%，如果过了很长时 间，直接考试前才复习.就几乎等于重新学习了。所以。新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天加以复习.以减缓遗忘的
进稈。
(2)分散复习。分散复习时相对于集中复习而言的。集中复习就是集中一段时间一次性重复学习许多次，分散复习就是每隔一段时间 重复学习一次或几次。对于大多数学习而言，分散复习的效果优与集中复习，因为分散复习可以降低疲劳感，可以减少前提抑制的影 响。因此，教师在教学中应鼓励学生进行分散复习。
(3)反复阅读结合尝试背诵。研宄表明，反复阅读结合尝试背诵的效果优于单纯的重复阅读，单纯重复阅读的记忆效果之所以不如反 复阅读结合尝试背诵，主要在于前者不利于及时发现学习中的薄弱点，因而在重复学习时冇一定的盲目性，而后者则可以及时发现学 习中的薄弱点，从而在重复学习时，便于集中注意力，冇针对性地加强薄弱点的学习。因此，教师在教学(入英语、语文)中应注意教 育学生在阅读过稈中，边阅读边背诵，将阅读与背诵交替进行。
第3题：
根据遗忘发生的规律，谈谈怎样复习才能有效避免遗忘。
正确答案：
第4题：
根据遗忘原因的有关理论，结合实际谈谈应该如何提高记忆的效果。
正确答案: 有关遗忘的原因主要有两个理论：
一是衰退理论，二是干扰理论。
衰退理论认为，记忆痕迹得不到强化，就会逐渐减弱、衰退以至消失。目前普遍认为衰退时瞬时记忆和短时记忆信息丧失的一个重要原因。
干扰理论认为，遗忘是由于多种痕迹之间相互抑制而产生的，抑制被解除，记忆还可以恢复。干扰理论的主要表现是前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学习的材料对后学习的材料发生干扰作用；倒摄抑制是指后学习的材料对先学习的材料发生干扰作用。
第5题：
记忆过程包括（ ）。
A.识记、保持、回忆或再认
B.识记、保持和遗忘
C.再认、重现和回忆
D.识记、再认和遗忘
B.识记、保持和遗忘
C.再认、重现和回忆
D.识记、再认和遗忘
答案：A
解析：
记忆是通过识记、保持、再现（再认或回忆）等方式，在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。
第6题：
记忆过程包括以下几个基本环节()。
A、再认和回忆
B、保持和遗忘
C、识记、保持和遗忘
D、识记、保持、再认或回忆
参考答案：D
第7题：
根据长时记忆的遗忘理论与小学儿童记忆发展的特点，并结合自己的教学经验谈谈如何帮助小学生增强记忆能力。(要求至少解释清楚两种长时记忆的遗忘理论。)
答案：
解析：
答案要点：
有关长时记忆的遗忘理论：
(1)干扰说。该理论认为，导致遗忘的原因是其他信息进入了记忆系统，干扰了原有信息的保持。前摄抑制和倒摄抑制就是先后学习项目之间的相互干扰。
(2)衰退说。该理论认为，学习是以某种方式在大脑建立痕迹的过程，记忆中信息的遗忘是因为记忆痕迹得不到强化而随时间的增加逐渐减弱，以至消退。因此，适量的过度学习和复习有利于加深记忆痕迹，能阻止遗忘的进程。
(3)线索依存说。该理论认为，进入长时记忆的信息一般不会“漏失”，遗忘并不意味着长时记忆中不存在有关信息，而是不能有效地提取。因此，教学过程中，帮助学生建立良好的知识网络，教会学生利用线索提取有关知识，是教师培养和发展学生记忆能力的有效方法之一。
(4)动机说。该理论认为，遗忘是人出于某种动机而主动压抑的结果。
(5)同化说。该理论认为，遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程。
小学儿童记忆的发展主要表现在两方面：
(1)记忆有意性、主动性的发展。
(2)记忆策略的发展。年龄较大的儿童更善于发现记忆材料中的规则，把握了规则，就会提高记忆的效果；年龄较大的儿童更可能自发地复述记忆材料；年龄较大的儿童更善于联想。
有关长时记忆的遗忘理论：
(1)干扰说。该理论认为，导致遗忘的原因是其他信息进入了记忆系统，干扰了原有信息的保持。前摄抑制和倒摄抑制就是先后学习项目之间的相互干扰。
(2)衰退说。该理论认为，学习是以某种方式在大脑建立痕迹的过程，记忆中信息的遗忘是因为记忆痕迹得不到强化而随时间的增加逐渐减弱，以至消退。因此，适量的过度学习和复习有利于加深记忆痕迹，能阻止遗忘的进程。
(3)线索依存说。该理论认为，进入长时记忆的信息一般不会“漏失”，遗忘并不意味着长时记忆中不存在有关信息，而是不能有效地提取。因此，教学过程中，帮助学生建立良好的知识网络，教会学生利用线索提取有关知识，是教师培养和发展学生记忆能力的有效方法之一。
(4)动机说。该理论认为，遗忘是人出于某种动机而主动压抑的结果。
(5)同化说。该理论认为，遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程。
小学儿童记忆的发展主要表现在两方面：
(1)记忆有意性、主动性的发展。
(2)记忆策略的发展。年龄较大的儿童更善于发现记忆材料中的规则，把握了规则，就会提高记忆的效果；年龄较大的儿童更可能自发地复述记忆材料；年龄较大的儿童更善于联想。
第8题：
根据遗忘规律，结合教学实际，论述如何引导学生运用复习策略以减少遗忘。
正确答案：在教育教学中，依据遗忘规律组织复习，可从以下几个方面着手：(1)及时复习根据遗忘进程中遗忘速度先快后慢的规律可知．学习新知后，如果不及时加以复习，那么所学大部分新知很快就会被遗忘。为避免此类遗忘的出现，学生应及时复习，回顾所学知识，“学而时习之”，以极少的时间反复强化对新知的记忆，减少遗忘内容的数量。(2)复习方式多样化设计和应用多样化的、新颖有趣的复习方式，既能够吸引和加强学生注意，激发学习兴趣，调动学习积极性，提高复习效率，又能通过多样化的复习方式对材料进行加工，辅助学生将学习材料更好地纳入已有知识结构。(3)调动多重感官参与复习学生在复习时。应尽量保证多重感官参与学习过程，眼、耳、口、手并用，将眼看、耳听、口读、手写合理搭配起来，在头脑中构成神经联系，形成记忆痕迹，从而确保再次遇到其中某一种刺激信号时，引起多种相关记忆痕迹的复活。(4)尝试回忆与反复识记相结合尝试回忆是指在所识记的材料尚未被牢固记忆之前．试图对其进行回忆的复习法。尝试回忆与反复识记相结合，能够更加有效地巩固记忆，是有效的复习手段之一。(5)合理分配复习时间复习时间的分配方式有两种。一种是集中复习，另一种是分散复习。集中复习是指在一段时间内，相对集中地对某一种材料进行复习的复习方式。分散复习是指分多次对同一材料进行复习且每两次复习之间具有一定的时间间隔的复习方式。复习方式的选择取决于材料的性质、数量、难易程度以及记忆所达到的水平。复习内容较多时，分散复习的效果优于集中复习的效果，但分散复习的时间间隔不宜过短或过长。(6)掌握复习的“量”所谓掌握复习的“量”，主要包括两个方面。一方面是指复习内容的数量应适度，不宜过多；另一方面是指提倡适当的过度学习(过度学习是指在学习达到目的后的附加学习)。在日常教学中，学生仅完成本门学科基本概念、基本原理的学习是远远不够的，学生必须在全面理解的基础上能够达到熟记、熟背的程度。有研究表明，学习熟练程度达到学习量的150％，即过度学习程度达到50％时．记忆效果最佳。
第9题：
记忆过程包括( )。
A. 识记、保持、回忆或再认
B. 识记、保持和遗忘
C. 识记、保持和遗忘
D. 识记、再认和遗忘
B. 识记、保持和遗忘
C. 识记、保持和遗忘
D. 识记、再认和遗忘
答案：A
解析：
第10题：
记忆过程包括（）几个基本环节。
- A、再认和回忆
- B、保持和遗忘
- C、识记、保持和遗忘
- D、识记、保持、再认或回忆
正确答案:D