卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量()
第1题:
A、卧推杠铃
B、俯卧撑
C、引体向上
D、推铅球
第2题:
第3题:
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
A.双杠臂屈伸
B.哑铃平板仰卧飞鸟
C.杠铃上斜卧推
D.杠铃下斜卧推
第4题:
卧推是常用的肌肉力量的测量方法。
第5题:
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的()
第6题:
第7题:
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。()
A对
B错
第8题:
下列选项中,可采用正反握的练习是() 。
A:杠铃卧推
B;硬拉
C:杠铃坐姿推肩
D:高位下拉
第9题:
在保护时必须身体接触的是()
第10题:
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?