提高移动速度的常用的方法和手段是什么？

提高移动速度的常用的方法和手段是什么？

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第1题：

提高移动速度常用的训练手段有哪些？

正确答案: （1）竞赛运动员的快速小步跑、原地快速交换踏脚、原地高抬腿等练习
（2）游泳运动员的快速打腿、快速划臂练习
（3）自行车运动员的快速踏蹬练习
（4）在外部有利条件下完成的高频率练习，如下坡跑、顺风跑等
（5）短距离折返跑练习

第2题：

提高动作速度常用的方法手段有哪些？

正确答案: 1.利用外界阻力控制运动员的动作速度。
2.减少外界自然条件的阻力。
3.利用动作加速或利用器械重量的变化而获得的后效作用发展动作速度。
4.借助信号刺激提高动作速度。
5.缩小完成练习的空间和时间界限。

第3题：

从技术水平角度看生产可能性曲线如果平行向外移动原因是什么?()

A.Y产品的技术提高速度大于X产品

B.X和Y产品技术降低的速度是相同的

C.X和Y产品技术提高的速度是相同的

D.X产品的技术提高速度大于Y产品

参考答案：C

第4题：

简答反应速度训练常用的方法与手段。

正确答案:（1）信号刺激法。
（2）运动感觉法。
（3）移动目标的练习。
（4）选择性练习。

第5题：

反应速度训练常用的方法手段有（）。

正确答案:A,B,C,D

第6题：

在日常天气系统移动速度的预报中，我们常用的方法有（）。

正确答案:外推法、变压法和引导汽流法

第7题：

反应速度训练常用的方法手段：（）

正确答案:A,B,C,D

第8题：

什么是功率因素？常用的提高功率因素的方法是什么？

正确答案: 功率因素是衡量电气设备效率高低的一个系数。是交流电路中有功功率与视在功率的比值，大小与电路中负荷性质有关。功率因素低，设备利用率就低，增加了线路的电压降和供电损失。常用提高功率因素的方法是在感性负荷两端并联电容器。

第9题：

简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。

正确答案: 反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法。动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件训练法；位移速度：计时跑；借助外力练习法；利用跑的专门练习；发展运动员的速度力量。

第10题：

提高移动速度的两个基本途径是什么？

正确答案:一是力量训练，使运动员力量增长，进而提高速度；
二是反复进行专项练习。