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比赛前,跳远的完整技术训练常采用()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法

题目

比赛前,跳远的完整技术训练常采用()

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、重复训练法
  • D、循环训练法
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题:

赛前训练计划的制定与实施,是赛前直接准备阶段的()。


正确答案:核心工作

第2题:

参加山地户外运动极限挑战赛的赛前训练阶段经常采用()训练方法。

  • A、持续
  • B、变换
  • C、间歇
  • D、重复

正确答案:B

第3题:

下列哪种教学通常采用完整法()

A、腹回环

B、跳高

C、跳远

D、游泳


参考答案:A

第4题:

赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()

  • A、身体训练
  • B、技术训练
  • C、战术训练
  • D、心理准备与训练

正确答案:A,B,C,D

第5题:

准备时期训练中采用的最多的训练周类型是()

  • A、基本训练周
  • B、赛前训练周
  • C、比赛周
  • D、恢复周

正确答案:A

第6题:

在赛前中短期集训中,技能主导类个人对抗性项目应重点抓好(),以及通过各种配对练习提高实战能力。

  • A、技术绝招的训练
  • B、主要技术环节的熟练和完善
  • C、技术细节的训练
  • D、运动素质的训练

正确答案:A

第7题:

怎样安排赛前训练?


正确答案: (1)赛前安排得的目的应是促使身体、技术、战术、心理等训练水平能得到尽可能的发挥.而不是把训练重点放在“补缺”上;
(2)防止“求低”带来的不良影响;
(3)赛前强度可体现在专项辅助性练习上现在专项比赛性练习上;
(4)应把训练重点放在技术质量上,训练时间不宜过长;
(5)推各活动、结束整理活动等一般性练习可以做多样化的安排;
(6)对有经验的老队员,绝不能脱离实际照搬过去的成功经验,要针对不同的比赛进行训练,尤其不能违法预定的训练计划;
(7)绝不能受一二次测验、非正式比赛成绩的影响,产生错误判断,打乱原定安排。

第8题:

赛前训练周技术训练的基本特点是()。

A.增加分解练习
B.增加完整练习
C.减少完整练习
D.同时增加完整和分解练习

答案:B
解析:

第9题:

在全年训练中,被采用最多的是()

  • A、基本训练周
  • B、赛前训练周
  • C、比赛周
  • D、恢复周

正确答案:A

第10题:

以下有关目前三级跳远训练的动态,说法错误的是()。

  • A、力量是专项素质的核心
  • B、主副项相互促进
  • C、由完整技术到分解技术,以全程助跑完整技术为主的训练
  • D、培养短跑型的三级跳远运动员

正确答案:D

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