军队文职招聘考试
以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。A、长跑运动，跳高运动，跳远运动B、铅球运动，柔道C、任何项目D、体操运动
题目
以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。
- A、长跑运动，跳高运动，跳远运动
- B、铅球运动，柔道
- C、任何项目
- D、体操运动
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相似问题和答案
第1题：
户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。
正确答案:错误
第2题：
健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）
- A、改变肌纤维的类型
- B、刺激肌肉收缩动员肌纤维的数量
- C、提高对肌肉神经系统的控制能力
- D、增大肌肉的生理横切面积
正确答案:D
第3题：
健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来()
A.改变肌纤维的类型
B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量
C.提高对肌肉神经系统的控制能力
D.增大肌肉的生理横切面积
答案：D
第4题：
在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
正确答案:50%~60%、90%~100%、70%~80%、120%~~130%
第5题：
欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。
- A、2～4次
- B、4～7次
- C、7～10次
- D、10～13次
正确答案:B
第6题：
肌肉最大力量的增长的主要途径是（）
- A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积
- B、超负荷训练与抗阻训练
- C、交换训练方式，提高肌肉适应性
- D、无氧训练
正确答案:A
第7题：
引体向上是发展运动员（）
- A、上肢力量
- B、腰腹力量
- C、肌肉耐力
正确答案:A
第8题：
为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
正确答案: 采用强度法发展最大力量有利于最大力量和相对力量的得高，却不增大肌肉的体积，不增加体重，所以此法特别适合高水平散打运动员运用。强度法的特点：是采用最大负荷安排。练习时逐渐达到用力极限，然后继续用中上强度的负荷量，直到机体对刺激产生劣性反应为止；负荷特征：负荷强度为85%~100%，每组重复次数为1~3次，组数6~10组，每组间歇时间为3分钟。
第9题：
以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）
- A、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比
- B、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比
- C、棒球运动员为增大投掷速度，应更多选择低强度，高速的力量训练
正确答案:B
第10题：
发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
正确答案:发展最大力量有两种训练途径：一是通过改善神经调节机制，提高中枢神经系统支配肌肉工作的能力，动员更多的运动单位参加工作，改善肌肉协调和肌间协调能力来发展最大力量。这种训练途径有效地提高了最大力量，却不增大肌肉体积。二是通过增加肌肉的生理横断面来提高最大力量。高水平散打运动员必须保持甚至降底体重，其发展最大力量的训练应选项择第一种途径。