第1题:
评定用氧能力的最好生理指标是()
A.最大心输出
B.乳酸阈
C.最大心率
D.最大摄氧量
第2题:
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
第3题:
经常参加体育运动的人在运动时,其每分钟的摄氧量为()升。
A.4-4.5
B.4.5-5.5
C.5-6.5
第4题:
()是指在运动时测得的的心率。
第5题:
第6题:
A.最大摄氧量
B.峰值摄氧量
C.无氧阈
D.氧吸收率(O2%)
E.心率储备HRR
第7题:
有关心脏每分排血量的表述,下列何者为正确的
A.安静仰卧时,成人每分排血量是10升
B.健康人运动时,每分排血量可达25升
C.运动时,健康人的心排血量增加与代谢量或通气量的增加完全一致
D.心排血量=每分摄氧量/动静脉氧分压差
E.良好训练者安静时心率较慢,故心脏每分排血量减少
第8题:
关于心脏每分钟输出量的表述,哪项正确
A、安静仰卧时,成人每分钟输出量是10L
B、健康人运动时,每分钟输出量可达25L
C、运动时,健康人的心输出量增加与代谢量或通气量的增加完全一致
D、心输出量=每分钟摄氧量/动静脉氧分压差
E、良好训练者安静时心率较慢,故心脏每分钟输出量减少
第9题:
不能用来表示负荷强度的指标是()。
第10题:
耐力训练一般为中等强度,即()最大摄氧量或()最大心率,每次运动()分钟左右,每周训练()以上。