三级营养师

蛋黄、豆类、动物血、肝、谷类和肉类都是含铁丰富但吸收率低的食物。

题目

蛋黄、豆类、动物血、肝、谷类和肉类都是含铁丰富但吸收率低的食物。

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第1题:

含铁量较丰富的食物有动物内脏、瘦肉、蛋黄、豆类、木耳、紫菜、海带及香菇等,适合缺铁性贫血的患者补充铁时摄人。谷类、多数蔬菜、水果含铁较低,乳类含铁最低。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:对

第2题:

缺铁性贫血是幼儿期的常见病,其原因是( )。

A.膳食铁主要以植物性为主,吸收率低

B.牛奶含铁丰富,但摄入不足

C.蛋黄含铁高,吸收率也高,但摄入少

D.肉类中的铁易受膳食因素影响。


正确答案:A
因为我国儿童(尤其是农村)膳食铁主要以植物性铁为主,吸收率低,幼儿期缺铁性贫血成为常见和多发病。

第3题:

含铁量最低的食物是

A.乳类

B.蛋黄

C.肝脏

D.肉类

E.动物血


正确答案:A
乳类含铁量最低。

第4题:

下列食物中,维生素A含量最丰富的是()

  • A、谷类
  • B、豆类
  • C、绿色蔬菜
  • D、畜、禽、鱼肉类
  • E、动物肝脏

正确答案:E

第5题:

含铁和维生素丰富的食物有蛋黄、肉类、豆类、动物肝脏、血、肾、海带、绿叶蔬菜、水果等。


正确答案:正确

第6题:

医生所介绍含铁丰富的食物,应除外

A.动物肝脏

B.动物血

C.牛奶

D.肉类

E.鱼类


正确答案:C

第7题:

含铁丰富的食物不包括()

A牛奶

B蛋黄

C瘦肉

D动物血

E动物肝


A

第8题:

下列食物中,含铁最为丰富的是( )

A、瘦肉、动物肝脏

B、牛奶、蛋黄

C、牛奶、谷类

D、蔬菜、水果

E、牛奶、水果


参考答案:A

第9题:

下列属于含铁丰富的食物是()

  • A、红肉类
  • B、蛋黄
  • C、肝
  • D、粮食

正确答案:A,B,C

第10题:

铁的最好食物来源是()

  • A、肉类
  • B、谷类
  • C、蛋类
  • D、牡蛎
  • E、豆类

正确答案:A

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