中学教师资格证体育与健康(统考)
发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A、长时间、高强度B、长时间、低强度C、短时间、高强度D、短时间、低强度
题目
发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。
- A、长时间、高强度
- B、长时间、低强度
- C、短时间、高强度
- D、短时间、低强度
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相似问题和答案
第1题：
发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。
A.短时间、大强度
B.短时间、小强度
C.长时间、中小强度
D.长时间、大强度
B.短时间、小强度
C.长时间、中小强度
D.长时间、大强度
答案：C
解析：
第2题：
肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。
- A、长时间、低强度运动
- B、长时间、中强度运动
- C、长时间、大强度运动
- D、短时间、大强度运动
- E、短时间、中强度运动
正确答案:B
第3题：
循环抗阻训练是指
A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
答案：B
解析：
第4题：
有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）
- A、高强度、长时间
- B、高強度、短时间
- C、低強度、长时间
- D、低強度、短时间
正确答案:C
第5题：
减小肚皮应采用哪一类运动？（）
- A、短时间低强度
- B、短时间大强度
- C、长时间低强度
- D、长时间大强度
正确答案:C
第6题：
以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）
- A、长时间；低强度
- B、短时间；高强度
- C、长时间；高强度
正确答案:B
第7题：
有氧操是一种（）的运动。
- A、长时间、中低强度
- B、长时间、高强度
- C、短时间、中低强度
- D、短时间、中高强度
正确答案:A
第8题：
发展磷酸原系统的训练，一般采用（ ）的训练。
A.长时间、高强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度
答案：C
解析：
【知识点】发展磷酸原系统的训练。
【答案】C。
【解析】发展磷酸原系统的训练，主要是训练爆发力，应该采取高强度、短时间的训练方法。
【答案】C。
【解析】发展磷酸原系统的训练，主要是训练爆发力，应该采取高强度、短时间的训练方法。
第9题：
如果想减肥，应该怎样锻炼（）
- A、采用中强度，长时间练习
- B、采用低强度，短时间练习
- C、采用高强度，长时间练习
正确答案:A
第10题：
有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。
- A、高强度、长时间
- B、高強度、短时间
- C、低強度、长时间
- D、低強度、短时间
正确答案:C