中学教师资格证教育知识与能力(统考)
失眠可采用以下哪种方法加以治疗（）。A、系统脱敏法B、肌肉松弛法C、自我暗示法D、行为疗法
题目
失眠可采用以下哪种方法加以治疗（）。
- A、系统脱敏法
- B、肌肉松弛法
- C、自我暗示法
- D、行为疗法
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相似问题和答案
第1题：
行为疗法的具体方法有
A．代币法奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法、全身松弛法
B．脱敏疗法、厌恶疗法
C．奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法
D．奖励与处罚
E．系统脱敏和全身放松
正确答案：A
第2题：
神经性厌食可采用行为疗法、（ ）疗法矫正，可采用（ ）法来治疗失眠。
答案：认知,肌肉松弛,
解析：
第3题：
以下治疗哪种不属于行为疗法和操作条件技术
A、系统脱敏治疗
B、阐释技术
C、满灌治疗
D、厌恶疗法
E、阳性强化法
参考答案：B
第4题：
对“洁癖”可采用（）进行治疗。
- A、认知领悟疗法
- B、精神分析法
- C、系统脱敏法
- D、药物疗法
正确答案:C
第5题：
以下哪种不是提高肌肉放松能力的途径或方法（）
- A、心理性治疗
- B、牵拉放松方法
- C、渐进松弛法
- D、睡眠法
正确答案:D
第6题：
行为演练的基本方法有（）。
A.森田疗法
B.松弛训练
C.果敢训练
D.暴露疗法
E.系统脱敏法
A.森田疗法
B.松弛训练
C.果敢训练
D.暴露疗法
E.系统脱敏法
答案：B,C,E
解析：
行为演练的基本方法有：(1)全身松弛训练。全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。(2)系统脱敏法。当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。(3)肯定性训练。也叫自信训练、果敢训练。其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。肯定性训练是通过角色扮演来增强自信心。
第7题：
可采用（）来治疗失眠。
A.系统脱敏法
B.肌肉松弛法
C.自我暗示法
D.行为疗法
A.系统脱敏法
B.肌肉松弛法
C.自我暗示法
D.行为疗法
答案：B
解析：
肌肉松弛法通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安，心里产生的焦虑，肌肉松弛法刚好能够治愈这一症状。因此，正确答案选B。
第8题：
可采用认知领悟法和()对儿童恋物癖行为进行辅导。
A、厌恶法
B、系统脱敏法
C、个体治疗法
D、团体治疗法
参考答案:A
第9题：
从行为主义出发形成的心理干预技术有（）
- A、系统脱敏疗法
- B、呼吸法
- C、渐进式肌肉松弛法
- D、生物反馈法
正确答案:A,B,C,D
第10题：
系统脱敏疗法属于哪种心理治疗方法（）
- A、精神分析
- B、认知疗法
- C、行为疗法
- D、生物反馈法
- E、森田疗法
正确答案:C