营养与食品卫生(医学高级)
运动时就餐时间安排比较合理的是（）A、进餐后30分钟开始运动B、进餐后2个多小时开始运动C、进餐后4小时开始运动D、运动结束后10分钟进食E、运动结束后20分钟进食
题目
运动时就餐时间安排比较合理的是（）
- A、进餐后30分钟开始运动
- B、进餐后2个多小时开始运动
- C、进餐后4小时开始运动
- D、运动结束后10分钟进食
- E、运动结束后20分钟进食
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相似问题和答案
第1题：
简述制定解决方案时合理时间安排的作用。
正确答案: 可以提高工作效率，让工作事半功倍
第2题：
怎样确定合理的运动安排？
正确答案: （1）运动强度的确定：用耗氧量确定强度、用最高心率确定强度、在无条件进行运动负荷实验时用170（或180）-年龄这个公式来估计适宜强度；
（2）运动时间的确定：最短时间限度是5分，最长以一个小时为宜；
（3）运动频度的确定：每周3～4次或隔日一次。
第3题：
我们根据事务的轻重缓急来安排时间时,怎样的排序是最合理的?
正确答案：我们要把时间和精力主要集中在“重要但不紧急”的事务上，防患于未然，优先考虑具体事务对目标产生的重要性。若“既紧急又重要”的事情发生了，第一时间做好妥善处理，加强时间管理中的“要事第一”原则，降低此类事务的发生率。我们要把“紧急但不重要”的事务处理时间降至最低点，以便更好的提升效能。“既不紧急又不重要”的事不要去花费任何时间。
第4题：
旅游者进入房间之前，地陪应向旅游者介绍饭店内就餐形式、地点、时间，并告知有关活动的时间安排
正确答案:正确
第5题：
运动时就餐时间安排下列哪项比较合理（）。
- A、运动结束后10分钟进食
- B、进餐后30分钟开始运动
- C、进餐后4小时开始运动
- D、进餐后2个多小时开始运动
- E、运动结束后20分钟进食
正确答案:D
第6题：
运动损伤预防的重点是合理安排运动量。
正确答案:错误
第7题：
影响运动处方效果的关键是（）的合理安排。
- A、运动项目
- B、运动强度
- C、运动频率
- D、持续时间
正确答案:B
第8题：
从事公务活动同城不安排就餐，其他来客确需就餐的安排工作餐，没有食堂或不具备接待条件的，可以寻找不低于三星级的饭店安排就餐。
错，正确应是按节俭的原则就近安排就餐。
第9题：
以下关于合理安排三餐的说法，错误的是（）
- A、要天天吃早餐并保证营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量
- B、不暴饮暴食
- C、不经常在外就餐
- D、摄入的总能量不包括来自于零食的能量
- E、就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境
正确答案:D
第10题：
儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。
正确答案:大；小；多；过长