运动时为了预防在运动中脱水，需要（）。A、在运动后一次性补足水分B、在运动中大量多次的补充水分C、在运动开始前一次性补足水分D、在运动开始前喝水300～500mlE、在运动前、中、后补充大量的白开水

A、在运动中大量多次的补充水分

B、在运动开始前喝水300～500ml

C、在运动开始前一次性补足水分

D、在运动后一次性补足水分

E、在运动前、中、后补充大量的白开水

一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的

A、饭后休息1.5～2小时再进行活动

B、运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水

C、运动后立即饮用大量水分

D、补充水分的同时，要注意补充电解质

E、篮球赛结束后休息半个小时再进餐

糖尿病患者运动治疗的注意事项是

A、宜餐后运动

B、宜空腹运动

C、在医生指导下运动

D、避免运动后低血糖

E、运动前不能给胰岛素补充治疗

A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例

B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖

C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入

D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益

E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分

运动性脱水是由于运动引起体内水分和电解质丢失过多所致。大运动量体育锻炼时大量出汗，如果未进行及时补充，往往容易造成运动性脱水。

此题为判断题(对，错)。