卫生系统招聘考试(通用能力测试)

青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A、适当节食B、防止肥胖C、暴饮暴食D、平衡膳食

题目

青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。

  • A、适当节食
  • B、防止肥胖
  • C、暴饮暴食
  • D、平衡膳食
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第1题:

青少年膳食总原则为充足的能量足量的动物性食品.果蔬.谷类及( )。

A.平衡膳食多运动

B.防止肥胖

C.适当节食

D.不宜控制高能量食品


正确答案:A

第2题:

下列属于青少年的膳食指南内容的是(  )。


A.多吃谷类,供给充足的能量

B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

C.避免盲目节食

D.参加体力活动

E.可以适量饮咖啡

答案:A,B,C,D
解析:
青少年的膳食指南包括:①多吃谷类、供给充足的能量;②保证鱼、肉、蛋、奶的、豆类和蔬菜的摄入;③参加体力活动,避免盲目减肥。

第3题:

青少年的膳食指南不包括( )。

A.多吃谷类,供给充足的能量

B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

C.避免盲目节食

D.饮酒应限量


正确答案:D
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第4题:

青少年的膳食指南不包括()。

  • A、少吃谷类,多吃肉类,以供给充足的能量
  • B、保证鱼、肉、蛋、奶的摄入
  • C、保证豆类和蔬菜的摄入
  • D、参加体力活动
  • E、避免盲目节食

正确答案:A

第5题:

在幼儿园平衡幼儿膳食应该包括的食品有()。

  • A、谷类
  • B、动物性食品
  • C、豆类及其制品
  • D、调味品

正确答案:A,B,C,D

第6题:

青少年的膳食指南包括(  )。


A.多吃谷类,供给充足的能量

B.保证鱼、肉、蛋、奶的摄人

C.保证豆类和蔬菜的摄人

D.参加体力活动

E.避免盲目节食

答案:A,B,C,D,E
解析:
青少年的膳食指南包括:①多吃谷类,供给充足的能量;②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入;③参加体力活动,避免盲目节食。所以这一题应选择是ABCDE。

第7题:

在平衡膳食中()应该占有“主食”的地位,提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。

  • A、谷类食物
  • B、薯类食物
  • C、动物性食物

正确答案:B

第8题:

描述青少年膳食指南错误的是( )。

A.多吃谷类-供给充足的能量

B.保证摄入鱼,肉。蛋。奶,豆类和蔬菜

C.避免盲目节食

D.限量饮酒


正确答案:D
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第9题:

《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()

  • A、食物要粗细搭配,易于消化
  • B、鼓励参加体力活动,避免盲目节食
  • C、多吃谷类,供给充足的能量
  • D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
  • E、积极参加适度体力活动,保持能量平衡

正确答案:A,E

第10题:

青少年的合理膳食原则是()

  • A、多吃谷类,供给充足的能量
  • B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入
  • C、平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食
  • D、少食多餐,不暴饮暴食,饮食清淡少盐,不吸烟,不过量饮酒
  • E、控制脂肪摄入,脂肪产能占总能量的20%~30%

正确答案:A,B,C

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