更年期妇女进行体育锻炼应注意()。
第1题:
老人出现焦虑情绪,应建议老人(),可缓解焦虑情绪
A、经常做剧烈一点的运动,如跑步等
B、多吃高脂食物
C、做放松运动,如打太极拳、散步、深呼吸等
D、多休息,多睡觉
第2题:
A、不要进行剧烈的运动
B、应当保证一定的运动时间,且运动时间不宜过短
C、应做到项目合理,如太极拳、慢跑、散步等
D、应坚持不懈
E、应循序渐进
第3题:
A、在胰岛素注射前进行
B、运动量不宜过大
C、运动量不宜过小
D、每l-2个月一次
E、持续时间要长
第4题:
运动后应注意合理的饮食,运动后()用餐为宜,如果是下午的较剧烈体育锻炼,间隔的时间应相对更长。
第5题:
第6题:
A、运动量不宜过大
B、在胰岛素注射前进行
C、运动量不宜过小
D、每1~2周运动一次
E、持续时间要长
第7题:
第8题:
A、尽量进行增加腹压的运动
B、应每天进行活动
C、可以散步、打太极拳
D、进行活动时应量力而行
第9题:
老年人运动要遵循的原则是:()
第10题:
更年期妇女进行体育锻炼应注意()。