慢阻肺的下肢训练，错误的是（）A、应坚持终身训练B、可明显增加COPD患者的活动耐量C、应包括徒手操训练为主的力量训练D、训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟E、可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度

题目

慢阻肺的下肢训练，错误的是（）

A、应坚持终身训练
B、可明显增加COPD患者的活动耐量
C、应包括徒手操训练为主的力量训练
D、训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟
E、可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度

参考答案和解析

正确答案:C

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第1题：

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是

A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C.将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

答案：C

解析：

将每周锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼。

第2题：

慢阻肺的下肢训练，错误的是

A.应坚持终身训练
B.可明显增加COPD患者的活动耐量
C.应包括徒手操训练为主的力量训练
D.训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟
E.可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度

答案：C

解析：

第3题：

关于慢性阻塞性肺疾病全身训练说法不正确的是( )。

A、下肢训练可明显增加患者的活动耐量

B、下肢训练通常采用有氧训练方法

C、下肢训练不应包括力量训练

D、上肢训练可做手摇车训练和提重物训练等

E、上肢训练以运动时出现轻度气急、气促为宜

参考答案：C

第4题：

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）。

A、确定训练频率或每周锻炼次数
B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

正确答案:C

第5题：

关于慢性阻塞性肺疾病全身训练说法错误的是（）。

A、下肢训练可以明显增加患者的活动耐量
B、下肢训练通常采用有氧训练方法
C、下肢训练不应包括力量训练
D、上肢训练可以做手摇车训练和提重物训练
E、上肢训练以运动时出现轻度气急气促为宜

正确答案:C

第6题：

属于慢阻肺上肢训练内容的是

A.提重物训练
B.活动平板试验
C.胸部叩击、震颤
D.功率车运动试验
E.以循环抗阻训练为主

答案：A

解析：

第7题：

关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法不正确的是(　　)。

A.下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等
B.下肢有氧训练频率2～5次/周，到靶强度运动时间为10～45分钟，疗程4～10周
C.为保持下肢有氧训练效果，应坚持终身训练
D.上肢提重物训练，开始0.5kg，以后增至2～3kg，做高于肩部和各个方向活动
E.上肢提重物训练，每活动10分钟，休息10分钟，每天2次

答案：E

解析：

慢性阻塞性肺疾病全身训练方案：下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等，运动后不应出现明显气短、气促或剧烈咳嗽，运动训练频率2～5次/周，到靶强度运动时间为10～45分钟，疗程4～10周，为保持训练效果，患者应坚持终身训练。为了加强患者对上肢活动的耐受性，COPD患者的康复应包括上肢训练，即手摇车训练及提重物训练，以运动时出现轻度气急、气促为宜，提重物训练：患者手持重物，开始0.5kg，以后增至2～3kg，做高于肩部的各个方向活动，每活动1～2分钟，休息2～3分钟，每天2次。

第8题：

关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法错误的是()。

A.下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等

B.下肢有氧训练频率2～5次/周，到靶强度运动时间为10～45分钟，疗程4～10周

C.为保持下肢有氧训练效果，应坚持终身训练

D.上肢提重物训练，开始0.5kg，以后增至2～3kg，多做高于肩部活动

E.慢阻肺患者多有颈肩肌群肌肉疲劳，宜适当锻炼

正确答案：D

第9题：

增加COPD患者的活动耐量的有氧训练方法为（）

A、上肢训练
B、下肢训练
C、吸气训练
D、腹肌训练
E、吹瓶训练

正确答案:B

第10题：

有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。

A、关节活动
B、肌肉牵张
C、医疗体操
D、呼吸练习
E、中等强度的有氧训练

正确答案:E

浙江住院医师康复科

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