什么是婴儿游泳?
第1题:
婴儿游泳的益处有哪些?
健康婴儿天生就不怕水,婴儿出生后不久就可以在温水中玩耍,他们把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续,由于是在自己熟悉的环境中活动,所以他们一点也不害怕。婴儿时期是一生中生长发育最旺盛的时期,利用这黄金时期开展游泳活动,对身心发育是大有好处的。
1.婴儿游泳能促进神经系统发育,宝宝会更聪明。皮肤覆盖全身,对水的刺激最为敏感,外界的刺激越频繁、越强烈,脑神经细胞发育的速度越快。同时,游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在水里调适各种身体器官,水中全身性的运动可以促进大脑对外界环境的反应能力。
2.婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3.游泳是全身性运动,新生儿在水中自由活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和身体的柔韧性,使肌肉更强健。
4.婴儿经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,水对胸廓的压力使新生儿的肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。
5.婴儿游泳能促进肠蠕动及消化吸收,促进胎便早排出,减少黄疸的形成;促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成。
6.另外,经常游泳还可以提高婴儿的耐寒和抗病能力。
略
第2题:
婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好基础。
A对
B错
第3题:
什么是游泳健身处方?
第4题:
怎样调动婴儿游泳时愉悦的情绪?
婴儿游泳水疗室的整体策划应根据婴儿发展心理学的理论,进行整体环境的美化和色彩的设计。如果家长想让婴儿在自家的浴缸内进行游泳训练,一定要注意整体环境的美化。墙面可粉刷柔和而鲜艳的色彩;挂上阅读识字卡、精选的图画;可播放精选的古典音乐;在浴缸内可放上3~4个带音响的漂亮玩具,玩具的数量可依照浴缸的大小而定。训练中再加上一些亲子互动游戏,这些都可以调动婴儿愉悦的情绪,对促进婴儿心理发育十分有益。
略
第5题:
婴儿游泳时静仰在水中不动怎么办?
如果刚下水婴儿就安静地仰躺在水中,不哭也不闹,则可以和婴儿说话,鼓励婴儿开始游泳,同时,可在水中按摩婴儿的脚心和手心,刺激使其四肢动起来。如果婴儿下水游了一段时间后变得安静地仰躺着,那是疲倦的表现,要将婴儿抱出水面,结束游泳训练。
略
第6题:
婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
A对
B错
第7题:
婴儿游泳时在水中哭闹怎么办?
0~3个月的新生儿、小婴儿十分愿意游泳,在水中,婴儿或用力蹬水,或安静地休息,0~3个月的小婴儿,在下水前,套婴儿训练专用游泳圈时,有些会哭闹,一旦下水,正在啼哭的婴儿绝大部分在5秒内就能停止哭闹。如果让婴儿听音乐,做些入水前的准备活动,一般不啼哭,即使啼哭,下水后也能立即停止。在游泳训练初期阶段婴儿的哭闹,主要是因为对陌生的水温,水波刺激以及在水中的四肢运动感和在水中失重的感觉不适所致。只要让婴儿进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期,让婴儿在水中,逐渐记忆起子宫内的羊水环境,适应水中感觉后,婴儿脸上就会露出安宁、陶醉的表情。也可以尝试用橡皮奶嘴或水中漂浮的充气小玩具之类的东西吸引婴儿的注意力。如果,已经做好了以上应注意的事项,婴儿仍然哭闹,则应立即将其抱出水面,进行语言和动作安抚,其次要寻找婴儿啼哭的原因。一般而言,婴儿在游泳时啼哭可能是如下原因所致:
(1)水温与室温相差太大(一般要求室温比水温低l0℃)。
(2)水太热或太冷,造成了婴儿对强烈刺激的不适。
(3)婴儿太爱水(一般婴儿都十分喜欢玩水)而过度兴奋,造成肌肉痉挛。
(4)胎儿在母亲宫内时因母亲孕期饮食不良所造成的维生素D缺乏,新生儿就患有先天佝偻病,一进入水中肌肉就痉挛,造成不适。
(5)婴儿本身从气质上分属难养型的,对于外界环境的刺激反应过度。
(6)游泳训练时,婴儿月龄已超过3个月,先天性的游泳反应已消失,对水有恐惧心理。
(7)婴儿有潜在的先天性心肺疾病未详细检查出来,一旦入温水,就增加了心脏泵血和肺呼吸的负担,导致患儿过度的心跳、呼吸频率加快,造成婴儿不适而啼哭。
以上7种游泳训练时的婴儿啼哭很罕见。一旦明确哭因,耍根据原因分别处理。对于3个月以上的婴儿尤其是6个月以上的婴儿,要有耐心,在婴儿进行正式练习前应有一个较长的准备期,首先克服婴儿怕水的恐惧心理,让其熟悉水中运动的感觉和适应游泳时自身的生理变化。
略
第8题:
婴儿理想的学游泳的年龄段是什么时候?
婴儿开始学游泳最理想的时机是出生后3个月内。3个月内的婴儿游泳“无条件反射”能力未消失,对于他们来说游泳只是继续子宫内的话动,是很容易的事,如果3个月以后再开始学游泳,新生儿游泳“无条件反射”能力消失了,再进行游泳训练就会困难些。新生儿出生36小时就可以开始游泳,但提倡健康新生儿、婴儿开始游泳的最佳时间是出生后第8天至3个月。
略
第9题:
什么样的新生儿、婴儿适合游泳训练?
(1)足月正常分娩的新生儿、剖腹产新生儿无窒息史。
(2)早产儿、低体重儿的体重大于2000克,孕周大于34周无并发症者。
(3)缺血缺氧性脑病及各种原因引起的脑损伤,经治疗病情稳定后的康复训练者。
(4)佝偻病及新生儿疾病(3个月内小婴儿疾病)的后期康复治疗者。
(5)新生儿、婴儿营养性疾病(轻度缺铁性贫血,阶段性营养不良)者等。
略
第10题:
新生儿、婴儿游泳对水质有什么要求?
新生儿游泳用水一般采用自来水,所以,可按照饮用水质标准来检测水质的各项指标。
略