爱眼护眼知识竞赛
相似问题和答案
第1题：
叙述眼保健操的方法。
第一节揉天应穴：以左右大拇指罗纹面分别按左右眉头下面的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支撑在前额上，按揉面不要大。第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨凹陷处，然后放下中指，用食指在面颊中央部按揉。第四节按太阳穴及轮刮眼眶：拳起四指，以左右大拇指罗纹按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面刮眼眶上下一圈，先上后下。上侧从眉头开始到眉梢为止，下侧从内眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍。
第2题：
每天做眼保健操有何益处？
正确答案: 可以改善眼部血液循环和调节状态
第3题：
A、读写时姿势正确，眼睛距离书本应保持在30～35cm
B、体育锻炼有助于降低眼压，从而保护视力
C、过量吃甜食对视力有不良影响
D、眼保健操对预防近视的作用尚不确定
E、高度近视应采取手术治疗
第4题：
低亮无屏闪模式的好处是（）
- A、可缓解眼部压力，更护眼
- B、保护视力
- C、省电
- D、晚上看手机不伤眼
正确答案:A,D
第5题：
做眼保健操对眼皮跳有缓解作用。
正确答案:正确
第6题：
做眼保健操时应注意（）
- A、每天上、下午要做一次眼保健操
- B、做眼保健操应注意双手干净，防止感染眼疾
- C、做到穴位准确、手法正确、力度适当
- D、以上均是
正确答案:D
第7题：
做眼保健操时要注意力度，以有酸痛感为好。
正确答案:正确
第8题：
A、读写时姿势正确，眼睛距离书本应保持在30-35cm
B、体育锻炼有助于降低眼压，从而保护视力
C、过量吃甜食对视力有不良影响
D、眼保健操对预防近视的作用尚不明确
E、高度近视应采用手术治疗
第9题：
睡觉时向右侧卧有何好处（）
- A、减轻心脏承受的压力
- B、对大脑有好处
- C、对眼睛有好处
- D、对耳朵有好处
正确答案:A
第10题：
做眼保健操，有一位不认真做，班干部教育他，并找老师反应，你怎么处理？ 眼保健操小红不做，和体育委员吵起来了，你怎么办？
正确答案: 我积极处理此事。
第一，我指导班干部如何处理这类小事，以后能做到独立处理好。
第二，会找这个不认真做操的同学单独谈话。
第三，在班级管理中，班主任要有选择地放手，促进学生自主管理，提升集体荣誉意识，加强主人意识。具体对策是循序渐进，不能完全放任。要先建设好班集体，树立好班风，保证学生获得自我管理能力之后再放手。有些学生的缺点得不到纠正；容易产生管理中的矛盾等等。