茶文化知识竞赛
喝茶养生有什么讲究？
题目
喝茶养生有什么讲究？
参考答案和解析
正确答案:早晨喝红茶：早上是人体血液循环系统运行得比较快的时段，在此时饮用红茶，可以有效帮助补血驱寒。
中午喝青茶：青茶顾名思义，可以很好地清肝降火，特别是在中午时分饮用，解毒功效会更为显著，青茶中蕴含了大量的维生素E，进而可以帮助抗击衰老，一般铁观音、绿茶等都可以列入到青茶中。
晚上喝黑茶：很多人不会选择晚上喝茶，怕影响睡眠，但是黑茶在晚上饮用所起到的作用是正面的养生功效，黑茶对胃部脂肪具有分解的作用，进而帮助消化一天中集聚下来的食物，而且其性质温纯，不会影响睡眠。
夏日消暑茶：夏天喝茶养生，就要选用一些消暑功能比较强的茶，像绿茶、高山茶、茉莉花茶等这些有利于清热消暑的茶就能在夏日取得很好的养生成效。
中午喝青茶：青茶顾名思义，可以很好地清肝降火，特别是在中午时分饮用，解毒功效会更为显著，青茶中蕴含了大量的维生素E，进而可以帮助抗击衰老，一般铁观音、绿茶等都可以列入到青茶中。
晚上喝黑茶：很多人不会选择晚上喝茶，怕影响睡眠，但是黑茶在晚上饮用所起到的作用是正面的养生功效，黑茶对胃部脂肪具有分解的作用，进而帮助消化一天中集聚下来的食物，而且其性质温纯，不会影响睡眠。
夏日消暑茶：夏天喝茶养生，就要选用一些消暑功能比较强的茶，像绿茶、高山茶、茉莉花茶等这些有利于清热消暑的茶就能在夏日取得很好的养生成效。
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相似问题和答案
第1题：
共乘电梯有什么讲究？
正确答案: （1）伴随客人或长辈来到电梯厅门前时：先按电梯呼梯按钮。轿厢到达厅门打开时：若客人不止1人，可先行进入电梯，一手按“开门”按钮，另一手按住电梯一侧门，礼貌地说“请进”，请客人们或长辈们进入电梯。
（2）进入电梯后：按下客人或长辈要去的楼层按钮。
若电梯行进间有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。电梯内可视状况是否寒暄，例如没有其他人员时可略做寒暄，有外人或其他同事在时，可斟酌是否必要寒暄。电梯内尽量侧身面对客人。
（3）到达目的楼层：一手按住“开门”按钮，另一手做出请出的动作，可说：“到了，您先请！”。客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。
第2题：
后期道教养生有什么新发展？
正确答案: 北宋因统治阶级提倡而道教又大盛，政治势力超过佛教。研究道经蔚然成风，道教理论有大发展。著名道士张君房的《云发七签》一书，汇辑了大量导引养生资料，对后世影响大。著名华山道士陈传也是养生家。在修炼方面，此时内丹理论有重大发展。
第3题：
在茶馆接待宾客时，选择茶具时较全面的参考因素是：（）。
- A、看喝茶人的身份、喜好
- B、看喝茶的讲究程度、和现有的条件
- C、看场合、看人数、看茶叶
- D、看茶叶的品种、外形
正确答案:C
第4题：
道教养生为何讲究“性命双修”？
正确答案: 养生本是一个综合性科目，以现实观点而论，就是既要有物质上的相对满足，又要有精神上的相对满足。养生需要有强壮的身体，同时亦要有良好的道德品质和修养，也就是要乐于积德行善，服务大众。这两者需要不断的陶冶和修炼，才能搞好养生。也就是讲，要养生，就需要进行性命双修。
第5题：
鹿茸有什么养生功效？
正确答案: 鹿茸：性温。味甘咸，《本经》谓其：“益气强志，生齿不老。”本品具有补肾阳、益精血、强筋骨之功效。近代研究证明，鹿茸含鹿茸精，系雄性激素，又含磷酸钙、碳酸钙的胶质、软骨及氯化物等。能减轻疲劳，提高工作能力，改善饮食和睡眠。是一种良好的全身强壮药物。
第6题：
礼仪是什么？礼仪讲究什么原则？有何特点？有哪些功能？
正确答案: 塑造人的形象的艺术就是礼仪。形象至上，形象是金。
礼仪讲究的原则：
1.敬人原则
2.平等原则
3.宽容原则
4.自律原则
5.真诚原则
6.适度原则
7.从俗原则
8.信义原则
礼仪的特点是：
1.实践检验性
2.社会普遍性
3.文化传承性
4.时空限定性
5.审美融合性
礼仪的功能是：尊重、约束、教化、调节。
第7题：
磕头有什么讲究？
正确答案:信教群众到寺院朝神拜佛和拜见大活佛时都要磕头，以表示忠心和虔诚。磕头时，不论男女都要将绕在头上的发辫解开，脱下帽子（男人须将处巴套袖），双手着地磕三次，以表示尊重和亲热。路遇长者要脱帽让路，若骑马相遇，定要下马致礼。
第8题：
什么叫中医养生学说？用国珍松花粉养生保健有何好处？
正确答案: 中医养生，基木上都是通过自我调整、修复、提高、医以治病为贵，中医向有“不治己病、治未病”之论，治未病者，意在防患于未然，摄生有法，养生有道，才能颐养天年，无疾而终。食用松花粉的好处有：
第一、现代医学模式由过去传统的单纯治病向预防、治疗、康复三者相统一转变，现在人们己不能满足于有病才治的那种痛苦、费时、费钱的被动状态，关心的是无病防病，松花粉在全方位调整机体的基础上，补充人体内各种营养成份增强人体免疫功能，真正起到“防病防本、治病治根”之效果。
第二、药物治疗弊端越来越大，特别是化学药物对机体或多或少都存在一些副作用或毒性，松花粉是天然营养保健品，对人体健康有益无害。
第三、药物的价格昂贵，特别是一些新药和名贵药更是难以承受。
第四、使用药物治疗时，禁忌较多，有的病人服药后反应强烈，松花粉却无任何禁忌。
第五、药物治疗必须到医院，经检查后才能确定用何种药物，不少药物的治疗比较复杂，松花粉防病调病方法简便，易于普及，能适应医疗社会化和家庭的趋势。
第9题：
什么是养生？什么是中医养生学？
正确答案: 中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与大自然的和谐统一。
第10题：
经常喝茶有什么好处？
正确答案:①抗癌、抗辐射；
②生津止渴、消暑、清热降火
③助消化、增进食欲；
④利尿、增强肾脏的排泄功能；
④消除疲劳、提神益思；
⑤降低胆固醇、降血脂，从而预防高血压；
⑥明目、保护视力，防止龋齿；
⑦减肥消脂；
⑧醒酒敌烟；
⑨消炎杀菌止痢疾。