向前跳的作用是什么？

二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规
(1)体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
(2)师生问好。
要求：声音洪亮，应答干脆。
(3)宣布本次课教学任务，强调严禁携带尖锐、硬物进行练习。
(4)安排见习生。
组织教学：四列横队。教师指挥学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。
2.队列队形练习：一列横队变两裂，两裂变一列。
(二)准备部分
1.游戏“贴膏药”
方法：全班手拉手围成一圈站立，学生一二一报数，报一的站在报二的前面。根据教师的口令，后面同学抓前面的同学，抓到后复原，换着贴人。
教学组织：教师讲解游戏规则与注意事项，请同学合作示范。
要求：遵守游戏规则，注意安全。
2.兔子舞：在音乐节奏下，跟随教师进行兔子舞的准备活动。
组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
(1)原地纵跳
(2)甩绳练习
(三)基本部分
1.情景导入
教师：同学们今天我们一起去跳绳王国参观，这里面有各式各样的跳绳，跳绳王国里开展了一个跳绳比赛，设置了各种关卡，最后胜利的同学可以获得五彩跳绳。大家想不想获得我们的奖励，那我们一起出发前往跳绳王国吧，进行我们一起挑战编花跳!
2.跳绳编花跳教授
(1)讲解与示范
①教师进行讲解示范，引导学生观看向前摇绳编花跳时手脚如何配合。
②学生归纳动作要点，出示挂图，教师进行总结归纳。
动作要领：掌握好两臂交叉的时机，交叉后两臂通过抖腕，加速摇绳通过两脚。
组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。
(2)课堂练习
①我是小小模仿王：徒手模仿两臂交叉前摇绳练习，体会编花跳的动作要领。
②交叉跳跳跳：两臂交叉握绳，交叉摇绳进行一次双腿跳练习。
③谁是节奏王：连续做几次摇绳并脚跳，然后做一次向前摇绳编花跳。
④我是跳绳家：连续的向前摇绳编花跳。
组织教学：分组练习，教师巡回指导。
要求：加强思想教育，注意安全。
(3)展示与评价
①展示学练成果。学生分小组进行编花跳动作创编，看哪个小组最终花样多，动作优美连贯。
②学生点评展示小组的动作要点，提出提高建议。
组织教学：根据不同的动作展示，教师给出点评。
要求：展示过程中，注意节奏和动作规范度。
3.游戏：争夺五彩跳绳
方法：将全班同学分为4组，每组同学进行1min向前摇绳编花跳，最终统计个数，看哪个小组个数最多，将最终获得胜利。
教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。
要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。
(四)结束部分
1.放松活动，徒手拉伸。
要求：语言引导提示并带领做放松练习。
2.课堂小结
和学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习中普遍存在的问题，表扬优生，鼓励全体。
3.回收器材，师生再见。
教学组织：四列横队，自然站立。
【答辩题目解析】
1.本节课的设计思路是什么?
【参考答案】
依据最新课程标准，以健康第一的指导思想为本节课的设计思路大概可以从以下七个方面进行设计：确定学时教学目标;排列教学内容;针对教学内容组织教法;安排各项内容教学时间和各个练习的次数;设计课的生理负荷和练习密度;计划本课所需的场地器材和用具;课后小结
2.本节课中重难点是否突出?
【参考答案】
本节课重点为：两臂交叉和还原的时机;本节课难点为：两臂交叉后的抖腕摇绳和上下肢的协调配合。在本节课中，通过徒手模仿，编花跳交叉摇绳练习等掌握两臂交叉和还原的时机，体会动作要领，掌握技术动作。而对于难点的教学，通过讲解和学生的徒手模仿及完整练习，突破难点教学。所以本节课中做到了突出重点，突破难点，重难点详略得当。