国家基本卫生服务项目全国基层卫生技能知识竞赛
气虚质指（）。A、阴阳气血调和B、元气不足C、阳气不足D、阴液亏少
题目
气虚质指（）。
- A、阴阳气血调和
- B、元气不足
- C、阳气不足
- D、阴液亏少
参考答案和解析
正确答案:B
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相似问题和答案
第1题：
气虚质穴位保健指什么？
正确答案: 选穴：足三里、关元、气海、神阙。
定位：关元穴位于前正中线上，脐下3寸；气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸；神阙穴位于脐窝中央。
操作：艾灸法，平躺，借助温灸盒，对每个穴位进行温灸，每个穴位时间10分钟，隔日一次，10天为1疗程。
第2题：
以元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的是（）
- A、阴虚质
- B、阳虚质
- C、气虚质
- D、湿热质
正确答案:C
第3题：
某男，69岁，中医体质辨识评分如下：气虚质9分，阳虚质8分，阴虚质7分，痰湿质6分，湿热质7分，血瘀质5分，气郁质6分，特禀质7分，平和质评分17分，此人的体质可判定为( )
A、气虚质倾向
B、气虚质倾向兼阳虚质倾向
C、气虚质
D、平和质
E、基本是平和质兼气虚质倾向
参考答案：E
第4题：
如何对气虚质进行调理？
正确答案: 1.情志调摄
宜保持稳定乐观的心态，不可过度劳神。
宜欣赏节奏明快的音乐，如笛子曲《喜相逢》等。
2.饮食调养
宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。
参考食疗方：
（1）山药粥：山药、粳米，具有补中益气功效，适合气虚体质者食用。
（2）黄芪童子鸡：童子鸡、生黄芪，具有益气补虚功效，适合气虚体质易自汗者食用。本方补气力量较强，对气虚表现比较明显者，可每隔半个月食用一次，不宜长期连续服用。
3.起居调摄
提倡劳逸结合，不要过于劳作，以免损伤正气。平时应避免汗出受风。居室环境应采用明亮的暖色调。
4.运动保健
宜选择比较柔和的传统健身项目，如八段锦。在做完全套八段锦动作后，将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”各加做1～3遍。避免剧烈运动。
还可采用提肛法防止脏器下垂，提肛法：全身放松，注意力集中在会阴肛门部。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2～3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10～15次。
5.穴位保健
（1）选穴：气海、关元。
（2）定位：气海位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；关元位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸（见图3）。
（3）操作：用掌根着力于穴位，做轻柔缓和的环旋活动，每个穴位按揉2～3分钟，每天操作1～2次。
还可以采用艾条温和灸，增加温阳益气的作用。点燃艾条或借助温灸盒，对穴位进行温灸，每次10分钟。艾条温和灸点燃端要与皮肤保持2～3厘米的距离，不要烫伤皮肤。温和灸可每周操作1次。
6.注意事项：
注意保暖：气虚质者卫阳不足，易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，气虚质者尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气。
第5题：
某人各体质类型得分如下：平和质12分，气虚质16分，阳虚质17分，阴虚质6分，痰湿质9分，湿热质4分，血瘀质4分，气郁质5分，特禀质4分。是气虚体质。
正确答案:错误
第6题：
XXX，女性，37岁，2017年进行中医药健康管理时，中医各体质类型得分如下：平和质22分，气虚质20分，阳虚质8分，阴虚质5分，痰湿质7分，湿热质6分，血瘀质4分，气郁质4分，特禀质4分。根据中医体质判定标准，该老年人体质类型是（）
- A、平和质
- B、气虚质
- C、气虚质，有阳虚质倾向
- D、平和质兼气虚质
- E、气虚质，有阳虚质、痰湿质倾向
正确答案:B
第7题：
某人各体质类型得分如下：平和质10分，气虚质9分，阳虚质6分，阴虚质11分，痰湿质6分，湿热质4分，血瘀质4分，气郁质5分，特禀质4分。是阴虚体质，气虚倾向。
正确答案:正确
第8题：
气虚质是指元气不足，以（）、气短、（）等表现为主要特征的体质状态。
正确答案:疲乏；自汗
第9题：
气虚质如何进行运动保健？
正确答案: 宜选择比较柔和的传统健身项目，如八段锦。在做完全套八段锦动作后，将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”各加做1～3遍。避免剧烈运动。
还可采用提肛法防止脏器下垂，提肛法：全身放松，注意力集中在会阴肛门部。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2～3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10～15次。
第10题：
气虚质舌质为（）。
- A、淡白
- B、淡红
- C、红
- D、暗红
正确答案:B