国家基本卫生服务项目全国基层卫生技能知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
成人2型糖尿病患者运动目标是:()
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动
B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动
C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动
D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
参考答案：B
第2题：
糖尿病患者运动强度应保持心率（次/分钟）=（）×60～70%。
正确答案:（220-年龄）
第3题：
糖尿病患者的运动强度，正确的是
A、心率=170-年龄为宜
B、心率=140-年龄为宜
C、心率=180-年龄为宜
D、心率=160-年龄为宜
E、心率=150-年龄为宜
参考答案：A
第4题：
关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）
- A、一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。
- B、运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。
- C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。
- D、只有A和B
正确答案:A,B,C
第5题：
一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的（）。
正确答案:60～70%
第6题：
糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是（）。
- A、运动前血糖监测不是必需的
- B、运动前热身
- C、运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动
- D、运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
正确答案:B,C,D
第7题：
糖尿病患者每周至少应坚持（）次中低强度的运动。
正确答案:3～4
第8题：
糖尿病患者运动治疗强度控制的主要依据是
A、体重下降情况
B、运动时呼吸次数
C、运动后的心率
D、运动后有否出现低血糖
E、血糖下降情况
参考答案：E
第9题：
糖尿病患者每次的运动持续时间约为（）分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持（）分钟，这样才能起到降低血糖的作用。
正确答案:30~60；20～30
第10题：
关于高血压患者运动的强度正确的有（）
- A、对于高血压患者：中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效，且危险性更低。
- B、低强度运动：每分钟步行数少于120步，且持续运动10~30分钟以上；心率较安静时增加30次/分钟左右，感觉比较轻松。
- C、中等强度运动：持续运动10~30分钟，心率较安静时增加50次/分钟左右，频率：每周5~7次。
- D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
正确答案:A,B,C,D