研究发现,心率的快慢和最大摄氧量一般成正比,也就是说心率越快,最大摄氧量的百分比就越大。
第1题:
A.最大摄氧量
B.峰值摄氧量
C.无氧阈
D.氧吸收率(O2%)
E.心率储备HRR
第2题:
第3题:
评定用氧能力的最好生理指标是()
A.最大心输出量
B.乳酸闽
C.最大心率
D.最大摄氧量
第4题:
什么是最大摄氧量?最大摄氧量的间接测量有哪些?
第5题:
耐力训练一般为中等强度,即()最大摄氧量或()最大心率,每次运动()分钟左右,每周训练()以上。
第6题:
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
第7题:
第8题:
评定用氧能力的最好生理指标是()
A.最大心输出
B.乳酸阈
C.最大心率
D.最大摄氧量
第9题:
健身跑的强度一般用()米计算
第10题:
靶心率指()。