全国牛奶与健康知识竞赛

不吃早餐的危害有哪些?

题目

不吃早餐的危害有哪些?

参考答案和解析
正确答案: 上课注意力不集中,影响学生学习成绩;导致肥胖;营养摄入不足,严重导致营养缺乏症;引起胃炎、胆结石等疾病。
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第1题:

下列关于儿童早餐的说法不正确的为( )

A、儿童早餐应质量好、热能高

B、儿童早餐吃不吃无所谓,可到7.0点钟补餐

C、儿童的早餐应有含碳水化合物丰富的食物

D、儿童早餐可不吃主食或少吃主食,而以牛奶、鸡蛋为主

E、早餐热能应占整天饮食热能的30%~35%


参考答案:BD

第2题:

节食、不吃早餐是学生减肥的好办法。

A

B



第3题:

儿童、青少年不吃早餐的危害不包括()。

A.不影响生长发育

B.影响学习成绩和学习能力

C.可诱发胃炎、胆结石

D.可能导致肥胖

E.以上都对


参考答案:A

第4题:

简述不吃早餐的害处。


正确答案:不吃早餐,上两节课后,因为葡萄糖被消耗,于是就感到疲劳、饥饿、甚至出现头昏、心慌等现象。因为人经过一夜之后,胃肠道食物早已被消化掉,如不及时补充就无法保证正常的血糖水平,从而影响学习效率,所以必须要吃早餐。

第5题:

不吃早餐有哪些危害?


正确答案:不吃早餐容易导致低血糖,产生饥饿感,头晕、乏力、心慌等症状,导致注意力不能集中;容易发生昏厥;诱发肥胖、胆结石等疾病;影响生长发育及工作、学习。

第6题:

以下哪些生活习惯会损伤大脑?( )

A.不吃早餐
B.滴酒不沾
C.蒙头睡觉
D.不愿动脑

答案:A,C,D
解析:
不愿动脑,会加速大脑退化。“滴酒不沾”不会损害大脑。选ACD,可参见彭聃龄《普通心理学》。

第7题:

只要午餐好好吃,早餐可以不吃。

A

B



第8题:

在早餐时从来不吃的是什么?


正确答案:

第9题:

不吃早餐与胆石症有关系。


正确答案:正确

第10题:

儿童、青少年不吃早餐的危害有:影响生长发育,影响学习成绩和学习能力,可诱发胃炎、胆结石。


正确答案:正确

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