国家开放大学(养生与保健)
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相似问题和答案
第1题：
中医养生学认为探索衰老机制的中心环节是
A.肾中精气的盛衰
B.心肺的功能状态
C.脾胃运化功能的强弱
D.肝肾精血互化的状态
E.肾中精气的盛衰和脾的功能状态
B.心肺的功能状态
C.脾胃运化功能的强弱
D.肝肾精血互化的状态
E.肾中精气的盛衰和脾的功能状态
答案：E
解析：
中医养生学认为探索衰老机制的中心环节是肾中精气的盛衰和脾的功能状态。故此题应选E。
第2题：
简答中医养生具体调摄的方法有哪些？
正确答案: （1）调摄七情。
（2）适量运动。
（3）饮食调节。
（4）负荷减轻，工作量力而行。
（5）作息要规律。
（6）睡眠有保证。
（7）四时阴阳要顺应。
（8）防避六淫理化生。
（9）适当娱乐放松。
（10）药物调整。
第3题：
中医养生的（）法是指运用具有抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老，健身强身目的。
A.精神养生
B.饮食养生
C.娱乐养生
D.药物养生
B.饮食养生
C.娱乐养生
D.药物养生
答案：D
解析：
具有抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法，即药物养生。药物养生的具体应用是着眼在补、泻两个方面。用之得当，可在一定程度上起到益寿延年的作用。
第4题：
中医养生学
正确答案: 是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科.
第5题：
中医养生学是研究（）、衰老机制及其（） 方法的一门科学。目的是指导人们（）求得健康长寿。
正确答案:人类生命过程；防老抗衰；顺应生命规律
第6题：
中医养生学研究的对象是：
A.生命规律
B.衰老机制
C.养生原则和方法
D.以上均是
E.以上均不是
B.衰老机制
C.养生原则和方法
D.以上均是
E.以上均不是
答案：D
解析：
第7题：
中医养生学是研究人类生命过程、衰老机制及其（）方法的一门科学。目的是指导人们顺应生命规律求得健康长寿。
正确答案:防老抗衰
第8题：
中医养生学认为探索衰老机制的中心环节是
A:肾中精气的盛衰
B:心肺的功能状态
C:脾胃运化功能的强弱
D:肝肾精血互化的状态
E:肾中精气的盛衰和脾的功能状态
B:心肺的功能状态
C:脾胃运化功能的强弱
D:肝肾精血互化的状态
E:肾中精气的盛衰和脾的功能状态
答案：E
解析：
第9题：
中医养生学包括哪些内容？
正确答案: 1、顺应自然：
就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使人体与自然环境协调，这是养生所要遵循的基本原则。
2、调摄精神：
“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，称为七情。既要保持思想活动的健康，又要防止内在精神刺激因素的产生。总之要培养乐观的情绪、坦荡的胸怀。
3、保养正气：
气是构成和维持人体生命活动的基本物质。所谓“正气存内，邪不可干”。
第10题：
什么是养生？什么是中医养生学？
正确答案: 中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与大自然的和谐统一。