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国人平衡膳食宝塔显示在食物摄取是我们应注意什么事项?

题目

国人平衡膳食宝塔显示在食物摄取是我们应注意什么事项?

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第1题:

平衡膳食宝塔共分(),分别装有我们每天应吃的五个种类的主要食物。

A、五层

B、六层

C、七层

D、八层


参考答案:A

第2题:

关于平衡膳食宝塔的陈述不正确的是( )。

A.平衡膳食宝塔分6层,包括了我们每天应吃的主要食物种类

B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

C.宝塔中各层位置和面积不同,在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重

D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重


正确答案:A
平衡膳食宝塔分5层。

第3题:

简述应用平衡膳食宝塔需注意的问题。


正确答案:

第4题:

应加大对中国居民膳食宝塔的宣传,提倡人们每天严格按宝塔所建议的食物摄入量摄取食物。(  )


答案:错
解析:
居民膳食宝塔是居民膳食指导,是人们一段时间食物营养的建议摄入量,而不是每天严格控制的摄入量。

第5题:

平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的熟重。(  )


答案:错
解析:
平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的生重。

第6题:

在应用膳食平衡宝塔进行膳食结构评价时需要注意的是( )。


正确答案:ABE

第7题:

下列关于平衡膳食宝塔的说法,正确的是(  )。


A.平衡膳食宝塔共分为6层,包含了人们每天应吃的主要食物种类

B.宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重

C.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

E.蔬菜和水果居宝塔的第二层

答案:B,D,E
解析:
平衡膳食宝塔共分为5层,包含了人们每天应吃的主要食物种类;宝塔没有建议食糖的摄人量。因为我国居民现在平均吃食糖的量还不多,应继续维持低糖饮食。

第8题:

应用平衡膳食宝塔应注意三餐食物量的分配及间隔时间与作息时间和劳动状况相匹配( )。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√
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第9题:

膳食平衡宝塔进行膳食结构评价时需要注意的是(  )。

A.食物的选择因人因地而异,特殊情况可以适当调整
B.奶制品和豆制品需要进行折算后才能相加
C.只要能满足平衡膳食宝塔的总量就可以,不必考虑三餐分配问题
D.每天必须严格遵守平衡膳食宝塔的数量和比例摄取食物
E.只要经常遵循宝塔各层各类食物的大体比例就可以

答案:A,B,E
解析:
平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例,每日生活无须每天都样样照此,但是要经常遵循宝塔各层各类食物的大体比例。平衡膳食宝塔给出了一天中各类食物摄入量的建议,还要注意合理分配三餐食量。三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和劳动状况相匹配。特殊情况可以适当调整。

第10题:

在应用膳食平衡宝塔进行膳食结构评价时应注意(  )。

A.奶制品和豆制品需要进行折算后才能相加
B.每天必须严格遵守平衡膳食宝塔的数量和比例摄取食物
C.只要能满足平衡膳食宝塔的总量就可以,不必考虑三餐分配问题
D.食物的选择因人因地而异,特殊情况可以适当调整
E.只要经常遵循宝塔各层各类食物的大体比例就可以

答案:A,D,E
解析:
平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例,每日生活无须每天都样样照此,但是要经常遵循宝塔各层各类食物的大体比例。

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