00959卫生与健康
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相似问题和答案
第1题：
身体对外界环境的适应能力有：（）
- A、抗寒
- B、抗热
- C、对疾病的抵抗力
- D、改善体质
正确答案:A,B,C
第2题：
应激是指（）
- A、内外刺激因素
- B、外界刺激和环境要求
- C、对外界刺激和环境要求的反应
- D、对环境不适应或适应的反应
- E、对环境要求与应付能力评估后的状态
正确答案:E
第3题：
特禀体质是一类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。()
此题为判断题(对，错)。
正确答案：正确
第4题：
《素问•经脉别论》，“怯者则着而为病”理解正确的是（）。
- A、体质强壮的人气血通畅，不易发病
- B、体质虚弱的人气血不和，不易发病
- C、体质强壮的人气血通畅，容易发病
- D、体质虚弱的人气血不和，容易发病
- E、胆量大的人气血通畅，不容易发病
正确答案:D
第5题：
特禀质体质人不宜吃（）
- A、黄芪
- B、白扁豆
- C、大米
- D、山药
- E、玉米
正确答案:B
第6题：
《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》老年人中医药健康管理服务中老年人常见的九种体质除平和质，气虚质，阳虚质，痰湿质，血瘀质，阴虚质外，还有三种体质是（）
- A、血虚质、气郁质、特禀质
- B、血虚质、气郁质、过敏质
- C、湿热质、气郁质、特禀质
- D、寒湿质、气郁质、特禀质
- E、寒湿质、湿热质、特禀质
正确答案:C
第7题：
中医常将体质分为9种，以下属于这9种体质的是（）
- A、平和质、气虚质、阳虚质
- B、阴虚质、痰湿质
- C、血淤质、气郁质
- D、特禀质、湿热质
正确答案:A,B,C,D
第8题：
下列说法正确的是
A.“适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾”是气郁型体质的对外界适应能力表现
B.“对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气”是特禀型体质的对外界环境适应能力的表现
C.“对梅雨季节及湿重环境适应能力差”是阴虚质对外界环境适应能力的表现
D.“耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪”痰湿质对外界环境适应能力的表现
E.“耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪”阳虚质对外界环境适应能力的表现
B.“对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气”是特禀型体质的对外界环境适应能力的表现
C.“对梅雨季节及湿重环境适应能力差”是阴虚质对外界环境适应能力的表现
D.“耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪”痰湿质对外界环境适应能力的表现
E.“耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪”阳虚质对外界环境适应能力的表现
答案：E
解析：
第9题：
如何对特禀质进行调理？
正确答案: 1.情志调摄
过敏体质的人因对过敏原敏感，容易产生紧张、焦虑等情绪，因此要在尽量避免过敏原的同时，还应避免紧张情绪。
2.饮食调养
饮食宜均衡、粗细粮食搭配适当、荤素配伍合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发食物，不食含致敏物质的食品，如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。
参考食疗方：
（1）固表粥：乌梅、黄芪、当归、粳米，具有益气养血脱敏功效，适合过敏体质易发皮肤过敏者食用。
（2）黄芪首乌藤炖猪瘦肉：黄芪、首乌藤、猪瘦肉、食盐、葱、生姜、料酒、味精各适量，具有益气养血、祛风脱敏功效，适合过敏体质者食用。
3.起居调摄
起居要有规律，保持充足的睡眠时间。居室宜通风良好。生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应经常清洗、日晒。外出也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症。
4.运动保健
宜进行慢跑、散步等户外活动，也可选择下棋、瑜珈等室内活动。不宜选择大运动量的活动，避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避风寒，如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动。
5.穴位保健
（1）选穴：神阙、曲池。
（2）定位：神阙位于腹中部，脐中央。曲池位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
（3）操作：神阙采用温和灸。曲池采用指揉法。
6.注意事项：
避免过敏原的刺激，生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应常清洗、日晒。外出也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症。
第10题：
特禀体质
正确答案:是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。