动画绘制员
下列哪一项是人走路动作的基本规律？（）A、人在起跳前身体的屈缩，表示动作的准备和力量的积聚，接着，一股爆发力单腿或双腿蹬起，使整个身体腾空向前；B、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高C、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。D、左右两脚交替向前，带动躯干朝前运动。
题目
下列哪一项是人走路动作的基本规律？（）
- A、人在起跳前身体的屈缩，表示动作的准备和力量的积聚，接着，一股爆发力单腿或双腿蹬起，使整个身体腾空向前；
- B、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高
- C、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。
- D、左右两脚交替向前，带动躯干朝前运动。
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相似问题和答案
第1题：
请认真阅读下列材料,并按要求作答。
动作方法:两脚自然左右开立，与肩同宽，上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然向后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地，充分蹬身髋、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、延伸使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈缓中,保持身体平衡。 请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“立定跳远”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标(10分)
(3)依据拟定的教学目标,设计新授环节的教学方法并说明理由(20分)
动作方法:两脚自然左右开立，与肩同宽，上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然向后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地，充分蹬身髋、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、延伸使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈缓中,保持身体平衡。 请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“立定跳远”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标(10分)
(3)依据拟定的教学目标,设计新授环节的教学方法并说明理由(20分)
答案：
解析：
1教学重难点 教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,双脚同时落地。
教学难点:蹬摆有力、上下肢协配合。
2教学目标
①知识与技能目标:学生能够基本说出立定跳远技术的动作要领,初步掌握立定跳远的动作技术,85%以上的学生可以协调的做出双脚起跳,双脚轻巧落地的立定跳远动作。
②过程与方法目标:通过分组与游戏练习各种跳跃,发展学生的下肢力量和灵教等身体素质，提高身体协调性、灵活性,发展跳跃能力。发展身体素质,培养果敢、顽强、自信等意志品质。
③情感态度与价值观目标:学生能积极主动参与各种跳跃的学习和游戏活动,体验集体活动的乐趣,道守活动的规则,主动与同伴进行交流与合作,表现出勇敢、顽强、自信等意志品质。
3新授环节教学步骤：
(1)自主进行“跳格子”游戏练习
(2)教师完整示范立定跳远动作并分解讲解动作要点:两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时脚用力地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。
(3)学生练习
①原地摆臂做弹性屈伸练习组织:将学生分成若干组,进行3组×5次练习,让学生感受弹性屈伸和手脚瞪摆配合的动作。
②弹性伸连续起跳练习组织:分成4组,听口令依次做3组×5次练习;教师集中讲解易犯
错误和纠正方法,强调发力部位和感觉。
③完整立定跳远练习组织:将学生分成四组,听口令依次进行立定跳远练习,教师强调安全注意事项。
(4)教师巡回指导,纠正错误
(5)学生通过游戏再次巩固练习
游戏:“运送太空物资”
方法:全班分成人数相等和实力相近的四组,并排站在起跑线后,教师口令开始,第一个人双脚夹球跳到前方标志线,统过标志线,夹球跳回,把球交给下一个人,同样的方法依次进行。
选择上述教学步骤及方法的理由：
通过教师完整动作示范学生能够建立的动作表象;分解讲解能够把握动作的要点;原地的弹性屈伸练习强调摆臂和蹬地以及上下肢协调配合的重要性;教师的巡视指导能够看淸毎个学生的动作,并进行针对性指导,预防和纠正错误动作;游戏的方法能够活跃课堂氛围,并巩固所学知识,达到玩中学、学中玩的效果。
教学难点:蹬摆有力、上下肢协配合。
2教学目标
①知识与技能目标:学生能够基本说出立定跳远技术的动作要领,初步掌握立定跳远的动作技术,85%以上的学生可以协调的做出双脚起跳,双脚轻巧落地的立定跳远动作。
②过程与方法目标:通过分组与游戏练习各种跳跃,发展学生的下肢力量和灵教等身体素质，提高身体协调性、灵活性,发展跳跃能力。发展身体素质,培养果敢、顽强、自信等意志品质。
③情感态度与价值观目标:学生能积极主动参与各种跳跃的学习和游戏活动,体验集体活动的乐趣,道守活动的规则,主动与同伴进行交流与合作,表现出勇敢、顽强、自信等意志品质。
3新授环节教学步骤：
(1)自主进行“跳格子”游戏练习
(2)教师完整示范立定跳远动作并分解讲解动作要点:两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时脚用力地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。
(3)学生练习
①原地摆臂做弹性屈伸练习组织:将学生分成若干组,进行3组×5次练习,让学生感受弹性屈伸和手脚瞪摆配合的动作。
②弹性伸连续起跳练习组织:分成4组,听口令依次做3组×5次练习;教师集中讲解易犯
错误和纠正方法,强调发力部位和感觉。
③完整立定跳远练习组织:将学生分成四组,听口令依次进行立定跳远练习,教师强调安全注意事项。
(4)教师巡回指导,纠正错误
(5)学生通过游戏再次巩固练习
游戏:“运送太空物资”
方法:全班分成人数相等和实力相近的四组,并排站在起跑线后,教师口令开始,第一个人双脚夹球跳到前方标志线,统过标志线,夹球跳回,把球交给下一个人,同样的方法依次进行。
选择上述教学步骤及方法的理由：
通过教师完整动作示范学生能够建立的动作表象;分解讲解能够把握动作的要点;原地的弹性屈伸练习强调摆臂和蹬地以及上下肢协调配合的重要性;教师的巡视指导能够看淸毎个学生的动作,并进行针对性指导,预防和纠正错误动作;游戏的方法能够活跃课堂氛围,并巩固所学知识,达到玩中学、学中玩的效果。
第2题：
以下哪些特点不是鸡的动作中出现的（）
- A、鸡在走路时双脚交替运动
- B、抬后脚时头向后收，脚向前落地时头伸到最前头
- C、身体随着走动而稍微左右摇摆
- D、走动时的鸡爪没有变化
正确答案:D
第3题：
蛙腿式入水与跨步式入水的使用范围相同，起跳前，救生员目视溺水者，（）
A.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。
B.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿成弓步型，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。
C.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，挺胸抬头，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。
D.单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂高举，肘部伸直，掌心向前下方。
正确答案：A
第4题：
坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。
- A、扭转
- B、后仰
- C、前倾
正确答案:A
第5题：
由身体屈缩、蹬腿、腾空、着地、还原等几个动作姿态所组成的这一动作是（）
- A、兽类动物走
- B、人的走路
- C、兽类动物奔跑
- D、人的跳跃
正确答案:D
第6题：
下列（）选项属于人的跳跃基本运动规律。
- A、身体重心前倾
- B、身体屈缩
- C、两手自然握拳
- D、手臂略成弯曲状
正确答案:B
第7题：
下列选项不属于人奔跑动作的基本规律的是（）
- A、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。
- B、总是一腿支撑，另一腿才能提起跨步
- C、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高，跨步时，头顶高低的波形运动线，相应地也比走路动作明显。
- D、双脚几乎没有同时着地的过程，而是完全依靠单朋支撑躯干的重量。
正确答案:B
第8题：
请认真阅读下列材料,并按要求作答。
动作方法:两脚自然左右开立与肩同竞,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然前后
预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地，充蹬身髋、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、延伸使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈缓中,保持身体平衡
请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“立定跳远”的教学重点、难点。
(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标,设计新授环节的教学方法并说明理由。
动作方法:两脚自然左右开立与肩同竞,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然前后
预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地，充蹬身髋、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、延伸使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈缓中,保持身体平衡
请根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“立定跳远”的教学重点、难点。
(2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标,设计新授环节的教学方法并说明理由。
答案：
解析：
(1)教学重难点教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,双脚同时落地。
教学难点:蹬摆有力、上下肢协配合。
(2)教学目标
①知识与技能目标:学生能够基本说出立定跳远技术的动作要领,初步掌握立定跳远的动作技术,85%以上的学生可以协调的做出双脚起跳,双脚轻巧落地的立定跳远动作。
②过程与方法目标:通过分组与游戏练习各种跳跃,发展学生的下肢力量和灵教等身体素质，提高身体协调性、灵活性,发展跳跃能力。发展身体素质,培养果敢、顽强、自信等意志品质。
③情感态度与价值观目标:学生能积极主动参与各种跳跃的学习和游戏活动,体验集体活动的乐趣,道守活动的规则,主动与同伴进行交流与合作,表现出勇敢、顽强、自信等意志品质。
3.新授环节教学步骤：
(1)自主进行“跳格子”游戏练习
(2)教师完整示范立定跳远动作并分解讲解动作要点:两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时脚用力地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。
(3)学生练习①原地摆臂做弹性屈伸练习组织:将学生分成若干组,进行3组×5次练习,让学生感受弹性屈伸和手脚瞪摆配合的动作。
②弹性伸连续起跳练习组织:分成4组,听口令依次做3组×5次练习;教师集中讲解易犯
错误和纠正方法,强调发力部位和感觉。
③完整立定跳远练习组织:将学生分成四组,听口令依次进行立定跳远练习,教师强调安全注意事项。
(4)教师巡回指导,纠正错误
(5)学生通过游戏再次巩固练习
游戏:“运送太空物资”
方法:全班分成人数相等和实力相近的四组,并排站在起跑线后,教师口令开始,第一个人双脚夹球跳到前方标志线,统过标志线,夹球跳回,把球交给下一个人,同样的方法依次进行。
选择上述教学步骤及方法的理由：
通过教师完整动作示范学生能够建立的动作表象;分解讲解能够把握动作的要点;原地的弹性屈伸练习强调摆臂和蹬地以及上下肢协调配合的重要性;教师的巡视指导能够看淸毎个学生的动作,并进行针对性指导,预防和纠正错误动作;游戏的方法能够活跃课堂氛围,并巩固所学知识,达到玩中学、学中玩的效果。
教学难点:蹬摆有力、上下肢协配合。
(2)教学目标
①知识与技能目标:学生能够基本说出立定跳远技术的动作要领,初步掌握立定跳远的动作技术,85%以上的学生可以协调的做出双脚起跳,双脚轻巧落地的立定跳远动作。
②过程与方法目标:通过分组与游戏练习各种跳跃,发展学生的下肢力量和灵教等身体素质，提高身体协调性、灵活性,发展跳跃能力。发展身体素质,培养果敢、顽强、自信等意志品质。
③情感态度与价值观目标:学生能积极主动参与各种跳跃的学习和游戏活动,体验集体活动的乐趣,道守活动的规则,主动与同伴进行交流与合作,表现出勇敢、顽强、自信等意志品质。
3.新授环节教学步骤：
(1)自主进行“跳格子”游戏练习
(2)教师完整示范立定跳远动作并分解讲解动作要点:两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时脚用力地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。
(3)学生练习①原地摆臂做弹性屈伸练习组织:将学生分成若干组,进行3组×5次练习,让学生感受弹性屈伸和手脚瞪摆配合的动作。
②弹性伸连续起跳练习组织:分成4组,听口令依次做3组×5次练习;教师集中讲解易犯
错误和纠正方法,强调发力部位和感觉。
③完整立定跳远练习组织:将学生分成四组,听口令依次进行立定跳远练习,教师强调安全注意事项。
(4)教师巡回指导,纠正错误
(5)学生通过游戏再次巩固练习
游戏:“运送太空物资”
方法:全班分成人数相等和实力相近的四组,并排站在起跑线后,教师口令开始,第一个人双脚夹球跳到前方标志线,统过标志线,夹球跳回,把球交给下一个人,同样的方法依次进行。
选择上述教学步骤及方法的理由：
通过教师完整动作示范学生能够建立的动作表象;分解讲解能够把握动作的要点;原地的弹性屈伸练习强调摆臂和蹬地以及上下肢协调配合的重要性;教师的巡视指导能够看淸毎个学生的动作,并进行针对性指导,预防和纠正错误动作;游戏的方法能够活跃课堂氛围,并巩固所学知识,达到玩中学、学中玩的效果。
第9题：
禽类动物走路动作的规律中（）
- A、双脚前后交替运动，身体略向左右摇摆
- B、双脚前左右替运动，身体略向左右摇摆
- C、双脚前后交替运动，身体略向前后摇摆
- D、双脚左右交替运动，身体略向左右摇摆
正确答案:A
第10题：
双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
正确答案:错误