体育测量与评价

简述力量素质的分类。

题目

简述力量素质的分类。

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相似问题和答案

第1题:

力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。()


答案:错
解析:

第2题:

通常人们认为()是其它素质的基础。

  • A、速度素质
  • B、耐力素质
  • C、柔韧素质
  • D、力量素质

正确答案:D

第3题:

学生身体素质发育的顺序()

A、速度素质—耐力素质—力量素质

B、速度素质—力量素质—耐力素质

C、耐力素质-速度素质——力量素质

D、耐力素质-力量素质——速度素质


参考答案:A

第4题:

简述速度素质测量的分类、测量形式、注意事项。


正确答案: 分类:速度素质分为反应速度、动作速度、位移速度
测验形式:速度素质的测量,通常采用固定距离计时、固定时间计距离或速率等方法来测量。
注意事项:(1)位移速度、动作速度及反应速度的测量不能互相取代。
(2)在测验位移速度时,要求受试者穿运动鞋,不得穿钉字鞋。
(3)在测验位移速度前,应让受试者做好准备活动,以免受伤。
(4)每次测验后,测验者切记回表。

第5题:

按人体的生理系统分类耐力素质分为()

  • A、肌肉耐力和心血管耐力
  • B、动力性力量耐力和静力性力量耐力
  • C、有氧耐力和无氧耐力
  • D、速度耐力和一般耐力

正确答案:A

第6题:

被称为运动之源的身体素质是()

  • A、速度素质
  • B、耐力素质
  • C、力量素质
  • D、柔韧素质

正确答案:C

第7题:

简述力量素质的分类。


正确答案: (1)根据肌肉收缩的性质力量可分为两类,即静力性力量和动力性力量。
静力性力量是肌肉做等长收缩时产生的力量也称等长收缩,如体操运动中的静力支撑等。
动力性力量是肌肉做等张收缩时所产生的力量也称等张收缩。
(2)在运动训练实践中,从力量的训练特征来划分,一般将力量素质分为最大力量(绝对力量)、相对力量、速度力量和力量耐力。

第8题:

简述影响力量素质的生理学因素。


答案:
解析:
影响力量素质的生理学因素:①骨骼肌的形态及机能特点;②肌肉的生理横断面积;③肌肉的结缔组织;④肌肉的长度;⑤肌纤维的类型;⑥神经系统的调节能力:中枢神经系统的募集能力(中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量,当中枢神经系统兴奋性提高时,支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加。因而参与收缩的运动单位增多,并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张性收缩,所以肌肉产生的力量增大);⑦神经系统的协调能力:支配各肌群的中枢间良好的协调能力对于提高力量素质至关重要,特别是对抗肌放松能力的提高,其效果更加明显。

第9题:

简述力量素质测量的注意事项。


正确答案: (1)在做负重测量时,要根据受试者的身体情况,选择适当的重量,避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无效。
(2)测量前,受试者应做好充分的准备活动,加强安全保护措施,要经常检查器械,以免受伤。
(3)在使用留针式仪器时,每次测试后切记指针回“0”。每测100次应校对一次仪器,误差不得超过±0.5kg。

第10题:

躲闪防守主要受什么素质的影响?()

  • A、灵敏素质
  • B、柔韧素质
  • C、力量素质
  • D、耐力素质

正确答案:A