社会体育概论

重复练习法是社会体育活动主要练习方法，请简述其作用？

题目

重复练习法是社会体育活动主要练习方法，请简述其作用？

参考答案和解析
正确答案: （1）有利于练习者在反复练习中，逐渐掌握和巩固动作技能，同时达到锻炼身体、增强体质的目的。
（2）有利于在多次练习中培养练习者的体育兴趣和习惯。
（3）适用于不同年龄、性别和体育基础的人在身体锻炼中灵活安排和协调运动负荷；也有助于在练习中及时发现动作错误，改进技术，尽快掌握动作技能。
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第1题：

身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()

A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.

B.重复练习法、竞赛法、游戏法

C.持续练习法、游戏法、综合练习法

D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法


正确答案：D

第2题：

以培养意志品质和完善心理素质为主要目的的练习方法有( )

A、重复练习法、交换练习法、游戏法

B、重复练习法、游戏法、竞赛法

C、持续练习法、游戏法、综合练习法

D、重复练习法、间歇练习法、持续练习法


参考答案：D

第3题：

变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。

A.连续变换负荷练习法

B.间歇变换负荷练习法

C.连续重复练习法

D.间歇重复练习法


正确答案：AB

第4题：

提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。


正确答案:正确

第5题：

根据练习的需要，在相对固定条件下进行反复练习，这种练习方法称之为（）。

A.间歇练习法
B.重复练习法
C.持续练习法
D.变换练习法

答案：B
解析：
间歇训练法是一种对练习动作结构、运动负荷强度、间歇时间具有严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的练习方法。重复训练法是一种要求在不改变动作结构及其外部运动负荷数据的情况下，按照既定要求，反复进行练习，各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。持续练习法是指负荷强度降低、负荷时间较长、无间断地进行练习的训练法。变换训练法是指变化运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。所以本题选B。

第6题：

幼儿园常用的练习法主要有()。

A、重复练习法

B、变化练习法

C、条件练习法

D、完整练习法和分解练习法


参考答案：ABCD

第7题：

幼儿体育活动中常用的练习法有()

A、重复练习法

B、条件练习法

C、完整练习法

D、分解练习法

E、循环练习法


参考答案：ABCDE

第8题：

健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是()

A.重复练习法

B.分解练习法

C.变换练习法

D.以上都对


正确答案：D

第9题：

重复练习法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。


正确答案:正确

第10题：

提高无氧耐力主要采用（）法。

  • A、重复练习
  • B、间歇练习
  • C、变换练习
  • D、综合练习

正确答案:B

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