过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。

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第1题：

运动中出现“极点”的主要原因是( )
A．训练水平状态
B．内脏器官生理惰性比运动器官大
C．空腹进行运动
D．运动器官生理惰性比内脏器官大

答案：B

解析：

“极点”出现在进人工作状态期间，内脏器官的生理惰性是进人工作状态产生的主要原因。

第2题：

心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标，防止过度训练。

正确答案:正确

第3题：

正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比平时明显增快,表示()。

A.机体功能状态不良

B.过度疲劳

C.早期过度训练

D.训练水平提高

参考答案：ABC
参考解析：正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比平时明显增快，表示机体功能状态不良、过度疲劳或早期过度训练

第4题：

模拟训练主要针对比赛中即将出现的情况和问题进行模拟与演练，特别是对那些可能使运动参与者心理、生理产生不良影响的刺激进行模拟，以增强排除干扰、适应内外环境的能力。因此，模拟训练是一种适应性训练或脱敏训练。

正确答案:正确

第5题：

运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。

正确答案:错误

第6题：

耐力训练出现训练过度的表现为（）。

正确答案:A,B,C,D,E

第7题：

运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。

正确答案:错误

第8题：

过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应。()

参考答案：错误

第9题：

当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。

正确答案:正确

第10题：

散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

正确答案:A,B,C,D