体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,加速疲劳的消除,这称之为()。
第1题:
完整发球技术练习要安排在疲劳状态下练习,以为比赛做准备。()
第2题:
幼儿园体育活动的基本内容包括()。
A、基本动作
B、基本体操
C、身体素质练习
D、器械练习
第3题:
A、以身体练习为主要特征
B、需要安排运动负荷
C、教学组织难度大
D、体育活动的游戏化
第4题:
加速疲劳的消除有哪些对策?
第5题:
正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦,而且会感到()、()、()合而为一。
第6题:
此题为判断题(对,错)。
答案:对
解析:
运动使老年人的骨质更加坚固,延缓骨质疏松脱钙等老化;增强关节灵活性,可防止老年性关节炎和关节强直。改善心脏本身的循环,可预防或延缓老年人的心血管疾病。 增强呼吸功能。加强消化系统功能,增加食欲易于消化吸收。增强抵抗力,精专神抖擞,身手麻利。对肝、属肾、胰、内分泌功能及皮肤等均有好处。
第7题:
从事体育活动、运动中身体出现疲劳现象后,对身体有不良的影响。()
第8题:
此题为判断题(对,错)。
第9题:
训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉,加速肌肉内部代谢产物的排出,减少肌肉酸痛,宜主要采用静力拉伸。
第10题:
幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和()。