体育康复学
在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）A、碳水化合物B、蛋白质C、糖元D、脂肪
题目
在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）
- A、碳水化合物
- B、蛋白质
- C、糖元
- D、脂肪
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相似问题和答案
第1题：
在一般运动情况下，如下哪种物质不是主要的能量来源
A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、糖和脂肪
E、糖、脂肪、蛋白质
参考答案：C
第2题：
在使用左旋多巴时，饮食方面应注意
A:避免同时进食蛋白质类食物
B:同时补充蛋白质类食物
C:避免同时进食淀粉类食物
D:避免同时进食脂肪类食物
E:同时补充脂肪类食物
B:同时补充蛋白质类食物
C:避免同时进食淀粉类食物
D:避免同时进食脂肪类食物
E:同时补充脂肪类食物
答案：A
解析：
答案为[A]，本题考查左旋多巴注意事项。肉类蛋白质中某些氨基酸会影响左旋多巴作用，应限制摄入，早中餐低蛋白饮食，以碳水化合物为主；应避免同时进食蛋白质类食物，应隔开2～3h。
第3题：
在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）
A.碳水化合物
B.糖元
C.蛋白质
D.脂肪
正确答案：A
第4题：
短时间大强度运动时的热能几乎全部由（）供给。
- A、糖
- B、脂肪
- C、蛋白质
- D、维生素
正确答案:A
第5题：
什么是是耐力运动的主要供能物质（）
- A、糖和蛋白质
- B、糖和脂肪
- C、蛋白质和脂肪
- D、水和脂肪
正确答案:B
第6题：
关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有( )
A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例
B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖
C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入
D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益
E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
参考答案：ABCD
第7题：
刚开始运动时，主要是消耗身体中的（）
- A、脂肪
- B、蛋白质
- C、钙
- D、碳水化合物
正确答案:D
第8题：
足球运动员在赛前3～4小时应补充（ ）。
A.高碳水化合物的饮食
B.高脂类的饮食
C.高蛋白质的饮食
D.高脂与高糖的混合饮食
正确答案：A
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第9题：
人体在进行运动时，肌肉运动的直接能源物质为（）。
- A、糖
- B、ATP
- C、脂肪
正确答案:B
第10题：
运动时，供应肌肉收缩的直接能源是（）
- A、ATP
- B、肝糖元
- C、肌糖元
- D、脂肪
正确答案:A