运动医学

过度紧张是运动员持续大运动量后疲劳积累所致。

题目

过度紧张是运动员持续大运动量后疲劳积累所致。

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第1题:

身体过度紧张与疲劳可能导致抽筋。


正确答案:正确

第2题:

()情况下易发生过度紧张。

  • A、一时性运动负荷过大
  • B、长期大运动量训练
  • C、空腹参加剧烈运动
  • D、疾跑后突然站立

正确答案:A

第3题:

关节炎患者进行运动疗法时,若运动量过度则可表现为

A、持续疼痛1h

B、轻度疲劳感

C、关节活动范围减少

D、关节肿胀

E、虚弱加重


参考答案:ACDE

第4题:

()时期人只有轻微的自觉症状,心电图、脑电图、机能试验均无异常改变;大运动量锻炼后感觉劳累,恢复时间延长。

  • A、早期过度疲劳
  • B、中期过度疲劳
  • C、晚期过度疲劳
  • D、过度疲劳

正确答案:A

第5题:

大运动量训练中,如何应用脉搏和体重对运动员进行医务监督?


正确答案:⑴运动员在大运动量训练时,可通过以下几方面观察脉搏的变化来进行医务监督:①测量晨脉,晨脉稳定或稍降,表示机能良好,晨脉突然增加每分钟12次或以上或出现节律不齐,表示机能不良。②测量训练课前和后的脉搏,了解运动量大小。课后5-10分钟,脉搏已恢复到课前水平的属于小运动量;较课前快2-5次/10秒,属于中等运动量;快6-9次/10秒,属大运动量。③结合运动成绩定期检查在定量负荷强度跑后脉搏评定机能水平和训练水平。如负荷后即刻脉搏比前次测得脉搏减少,而跑的成绩提高,说明训练水平提高,机能良好;如脉搏比前次增高,成绩下降,则可能是运动负荷过大,或者是机能下降。④用即刻脉搏作为控制负荷强度的指标。⑤间歇运动时,以固定心率决定休息时间。
⑵观察体重变化:①体重基本稳定--机能良好。②体重持续下降--机能不良。③初参加专项训练者体重呈马鞍形变化。④每次大运动量后可下降1-4公斤,1-2天恢复。

第6题:

在运动中发生过度紧张的主要原因是()。

  • A、心理状态不良
  • B、身体疲劳
  • C、长期大运动量训练
  • D、一时运动负荷过大

正确答案:D

第7题:

过度紧张是运动员持续大运动量后疲劳积累所致。


正确答案:错误

第8题:

过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应。()


参考答案:错误

第9题:

连续的负荷积累要使其产生过度疲劳才能收到更好的效果。


正确答案:错误

第10题:

过度训练是由于疲劳连续积累所引起的疾病状态。


正确答案:错误

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