运动前做一下准备活动,可以减少运动受伤的可能。
第1题:
轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()
第2题:
健身运动的步骤一般是()
第3题:
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。
B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。
C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。
D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
第4题:
运动前测血压应在准备活动后进行。
第5题:
工作前做一些热身运动可以帮助减少()
第6题:
参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做()
第7题:
运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。
第8题:
A、运动前要进行一般性准备活动
B、不果不是剧烈运动,可以直接运动,不需要做准备活动
C、准备活动不要太剧烈
第9题:
糖尿病患者每次的运动持续时间约为()分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持()分钟,这样才能起到降低血糖的作用。
第10题:
为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。