中学体育教师招聘考试
夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
题目
夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
参考答案和解析
正确答案:错误
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相似问题和答案
第1题：
关于高血压患者运动的说法，正确的是（）。
- A、以有氧运动为主，配合以力量性运动
- B、运动次数以每周至少3次为好
- C、运动强度以中等强度最为适宜
- D、运动中的心率为最大心率的60%-85%
- E、以上说法都正确
正确答案:A,B,C,D,E
第2题：
夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。
正确答案:多饮水少吃多餐
第3题：
减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。
A.较短
B.较长
C.中等
D.很短
正确答案：B
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第4题：
运动减肥以有氧运动为主。
正确答案:正确
第5题：
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
- A、较短
- B、较长
- C、中等
- D、很短
正确答案:C
第6题：
关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是：（）
- A、使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜
- B、以举重、俯卧撑等运动为佳
- C、运动尽可能避开药物作用高峰期
- D、以有氧运动方式为佳
- E、运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
正确答案:B
第7题：
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）
- A、大强度；
- B、小强度；
- C、大强度或小强度；
- D、中等强度；
正确答案:D
第8题：
下列有氧训练的基本概念中错误的是
A、中等强度
B、大肌群参与
C、动力性、周期性运动
D、运动中吸氧
E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的
参考答案：D
第9题：
关于高血压患者运动的说法，正确的是（）
- A、以有氧运动为主，配合以力量性运动
- B、运动次数以每周3次为好
- C、运动强度以中等强度最为适宜
- D、运动中的心率为最大心率的60%-90%
- E、以上说法不完全正确
正确答案:A,B,C,D
第10题：
运动时间短，强度大的项目对减肥有显著效果。
正确答案:错误