阳光心态继续教育

解决不良情绪的办法有()A、借助外力B、善待自己C、幽默疗法D、助人为乐

题目

解决不良情绪的办法有()

  • A、借助外力
  • B、善待自己
  • C、幽默疗法
  • D、助人为乐
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第1题:

“一个小丑胜过一打医生”,说明一个人有了不良情绪,可以通过哪种方法调节。()

A、合理宣泄

B、转移注意

C、自我安慰

D、诙谐幽默


答案:D

第2题:

混合是在外力的作用产生的,借助的外力一般有:().

  • A、压力
  • B、机械搅拌力
  • C、超声波效应
  • D、拉力

正确答案:B,C

第3题:

有关“南风法则”说法错误的是?()

A温暖的力量要大于寒冷的力量

B善待他人往往就是善待我们自己

C善待与自己身份地位平等或者比自己高的人是一件比较容易的事情

D我们应该善待所有人,只包括这些身份、地位高于我们的人


参考答案:D

第4题:

瑜伽练习中正确的是?()

  • A、不能借助外力
  • B、可以借助外力
  • C、不管呼吸
  • D、只管动作

正确答案:A

第5题:

当我们有不良情绪时,应找到适合自己的方法发泄出来,避免伤害自己或伤害他人。


正确答案:正确

第6题:

下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法?()

  • A、认识到不良情绪不是源于外界,而是由于自己的非理性信念所造成的
  • B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念
  • C、只有改变自己的非理性信念,才能消除情绪困扰
  • D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的

正确答案:D

第7题:

使用幽默的禁忌包括()

  • A、取笑他人
  • B、不合时宜的幽默
  • C、自己先笑
  • D、黄色幽默
  • E、重复

正确答案:A,B,C,D,E

第8题:

渠道冲突有时需要借助外力来解决,比如()。

A.发展超级目标

B.协商谈判

C.诉讼

D.建立渠道战略联盟


正确答案:C

第9题:

基本处理压力的方法有哪些()

  • A、适应环境
  • B、自我调节
  • C、寻求帮助
  • D、善待自己

正确答案:D

第10题:

认知疗法的主要理论基础是()

  • A、认为不良情绪是对外界信息的错误评价
  • B、认为不良情绪是不正确的思考方式
  • C、对不良情绪的曲解
  • D、打破负性情绪对事件曲解的认知
  • E、以上均是

正确答案:E

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