JFS关节功能筛查认证考试
对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是（）A、躯干与地面成30度夹角B、在撑起后，手臂位于肩部正下方C、匀速完成2次触摸对侧肩的动作
题目
对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是（）
- A、躯干与地面成30度夹角
- B、在撑起后，手臂位于肩部正下方
- C、匀速完成2次触摸对侧肩的动作
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第1题：
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双手位置为？（）
- A、拇指齐眉、与肩同宽
- B、拇指齐眉、略宽与肩
- C、在肩投影正下方偏前
正确答案:A
第2题：
以下对于JFS过顶深蹲3分筛查动作描述正确的是（）
- A、站距与髋同宽
- B、虎口托握位于头顶的评估尺且小臂与地面垂直，然后向上推直手臂
- C、下蹲至极限深度
正确答案:B
第3题：
颈推牵引位于（）
- A、牵引的角度与躯干轴成20°～30°夹角
- B、牵引的角度与躯干轴成25°～30°夹角
- C、牵引的角度与躯干轴成20°～35°夹角
- D、牵引的角度与躯干轴成25°～45°夹角
- E、牵引的角度与躯干轴成35°～45°夹角
正确答案:A
第4题：
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）
- A、与髋同宽
- B、双腿并拢
- C、与肩同宽
正确答案:C
第5题：
JFS关节功能训练中，对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是？（）
- A、骨盆保持微前倾状态
- B、双手分开略宽于肩
- C、骨盆保持略微后倾状态
正确答案:C
第6题：
以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是（）
- A、核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面，如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作
- B、进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前，务必拥有良好的核心抗旋稳定性，否则将面临较高的损伤风险
- C、俯卧抗旋3分测试中，要求身体连成一条直线，双脚脚趾撑地，双手在肩的正下方，并完成连续三次左手摸右肩的动作
正确答案:C
第7题：
以下对于传统划船动作描述正确的是？（）
- A、杠铃下放过程中，应尽量远离身体，向上拉至下腹部
- B、肩胛骨带动手臂运动，在杠铃上拉的动作末端，肩胛骨收紧
- C、肘关节优先发力，带动手臂完成拉的动作
正确答案:B
第8题：
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，受试者表示肩部无力，无法完成动作，2分动作可以完成，其评分应为？（）
- A、3分
- B、2分
- C、1分
正确答案:B
第9题：
俯卧撑动作撑起时，上臂在肘关节处做（）运动，主要是（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
正确答案:伸;肱三头;远;向心;
第10题：
以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是（）
- A、3分，核心稳定性良好，肩稳定性不足
- B、可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善
- C、0分，核心抗旋和肩稳定性严重不足，不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动
正确答案:B