JFS关节功能筛查认证考试
JFS关节功能筛查中，屈髋测试，双手为什么要离开膝盖（）A、帮助肩胛更好收紧B、观察脊柱能否维持伸展C、避免被测试者偷懒
题目
JFS关节功能筛查中，屈髋测试，双手为什么要离开膝盖（）
- A、帮助肩胛更好收紧
- B、观察脊柱能否维持伸展
- C、避免被测试者偷懒
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第1题：
JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作的肩关节附加测试中，手臂能够接触地面，但腰椎离开地面，说明？（）
- A、肩关节主动灵活性不足
- B、肩关节被动灵活性不足
- C、脊柱伸展灵活性不足
正确答案:B
第2题：
JFS关节功能筛查中，屈髋测试，如测试者在教练帮助下骨盆前倾、脊柱伸展，完成3分动作。其实际评分应为？（）
- A、3分
- B、2分
- C、1分
正确答案:A
第3题：
JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映核心稳定性（）
- A、直腿抬高，俯卧抗旋
- B、屈髋，屈体体前屈
- C、跪姿旋转，过顶深蹲
正确答案:A
第4题：
在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）
- A、避免骨盆翻转代偿
- B、增加关节活动度
- C、降低测试难度
正确答案:A
第5题：
JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映髋关节灵活性（）
- A、直腿抬高，曲体体前屈
- B、屈髋，过顶深蹲
- C、过顶深蹲，单足平衡
正确答案:A
第6题：
F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果？（）
- A、屈髋
- B、曲体体前屈
- C、俯卧抗旋
正确答案:B
第7题：
在JFS关节功能筛查中，对屈髋动作2分描述错误的是（）
- A、脊柱具备良好的伸展灵活性，无需改善
- B、脊柱伸展灵活性轻度受限，需要改善
- C、后脑、胸椎、骶骨三点一线，且腰椎与PVC杆之间空间很小
正确答案:A
第8题：
JFS关节功能筛查中，屈髋动作评分为2分，应用哪种训练动作进行改善？（）
- A、被动牵拉腘绳肌
- B、仰卧半轴伸展
- C、屈髋动作模式学习
正确答案:B
第9题：
在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）
- A、直腿爬行、花生球脊柱伸展
- B、A字支撑、单腿平板支撑
- C、单腿臀桥、正向熊爬
正确答案:B
第10题：
JFS关节功能筛查中，体前屈动作不能筛查出（）
- A、主动屈髋灵活性
- B、脊柱前屈灵活性
- C、被动屈髋灵活性
正确答案:A