GSSC减脂专家认证考试

在GSSC体能训练体系中，膝关节的预康复训练阶梯应如何安排？（）A、股四头肌肌力强化，腘绳肌肌力强化，下肢蹬伸爆发力训练B、髋、足踝、核心功能训练，股四头肌和腘绳肌放松与强化，全下肢闭链稳定性训练C、膝关节抗阻内旋，膝关节抗阻外旋，坐姿伸膝，俯卧腿弯举，深蹲

题目

在GSSC体能训练体系中，膝关节的预康复训练阶梯应如何安排？（）

  • A、股四头肌肌力强化，腘绳肌肌力强化，下肢蹬伸爆发力训练
  • B、髋、足踝、核心功能训练，股四头肌和腘绳肌放松与强化，全下肢闭链稳定性训练
  • C、膝关节抗阻内旋，膝关节抗阻外旋，坐姿伸膝，俯卧腿弯举，深蹲
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

全膝关节置换术后的康复，错误的是

A.肌力训练以闭链运动训练为主
B.下地负重和借助步行器行走训练应在术后至少6周后进行
C.术后第1周屈膝控制在90°内，第2周屈膝应>90°，甚至达到120°
D.术后需防止或纠正膝关节屈曲挛缩，可牵拉腘窝软组织、腘绳肌及腓肠肌
E.肌力训练重点是股四头肌、腘绳肌等，特别是伸膝终末0～30°的主动伸展运动

答案：B
解析：

第2题：

A.以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主
B.以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主
C.以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练
D.重点增加股内侧肌肌力，减少伸膝时髌骨的外移或外旋
E.以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练

膝内侧副韧带损伤的肌力训练

答案：B
解析：

第3题：

膝关节韧带损伤保守治疗患者的物理治不包括

A、消炎镇痛

B、促进韧带再生

C、配戴膝关节护具

D、后交叉韧带损伤患者增强腘绳肌肌力训练

E、后交叉韧带损伤患者增强股四头肌肌力训练


参考答案：D

第4题：

以下符合膝关节功能特点的是？（）

  • A、腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举
  • B、膝关节以稳定性为主，所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练
  • C、在膝关节的康复训练中，应设计针对股四头肌离心力的动作

正确答案:C

第5题：

A.腓骨肌
B.股四头肌
C.伸肌、趾伸肌
D.腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌
E.内收大肌、臀大肌、腘绳肌、外旋肌

膝关节伸展的主要肌肉包括

答案：B
解析：

第6题：

患儿男性，4岁，脑瘫，痉挛型双瘫，需他人扶持或靠于墙壁站立，行走时剪刀步态，双侧膝反张，双脚蹬地不充分。查体：四肢肌张力增高，下肢伸肌肌力2级，内收肌肌力2级，上肢屈肌肌力1级。双臀大肌、股四头肌肌力3级，针对其下肢的康复训练，错误的是

A.抗阻训练提高下肢肌力
B.被动持续牵拉降低肌张力
C.8字绷带缠绕上下楼梯训练以改善膝反张
D.双下肢重心转移、双杠内侧方行走训练立位平衡
E.步行训练时注意增加患儿的伸髋角度，改善其下肢内收、内旋状态及骨盆前倾。

答案：E
解析：

第7题：

A.以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主
B.以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主
C.以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练
D.重点增加股内侧肌肌力，减少伸膝时髌骨的外移或外旋
E.以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练

髌骨软化症的肌力训练

答案：D
解析：

第8题：

下肢挛缩防治及训练内容对应正确的是()。

A、双侧内收肌闭孔神经切断-膝关节伸直训练

B、腘绳肌延长切断-保持双下肢外展姿势

C、胫神经肌支切断-保持双下肢外展姿势

D、腓肠肌腱膜切断-足趾中立位固定，背伸训练

E、胫神经肌支切断-膝关节伸直训练


答案：D

第9题：

膝关节伸展的主要肌肉包括（）。

  • A、腓骨肌
  • B、股四头肌
  • C、伸肌、趾伸肌
  • D、腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌
  • E、内收大肌、臀大肌、腘绳肌、外旋肌

正确答案:B

第10题：

根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）

  • A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性
  • B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作
  • C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练

正确答案:C

更多相关问题
相关内容