GSSC减脂专家认证考试
JFS关节功能训练中，对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是？（）A、骨盆保持微前倾状态B、双手分开略宽于肩C、骨盆保持略微后倾状态
题目
JFS关节功能训练中，对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是？（）
- A、骨盆保持微前倾状态
- B、双手分开略宽于肩
- C、骨盆保持略微后倾状态
参考答案和解析
正确答案:C
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相似问题和答案
第1题：
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，受试者表示肩部无力，无法完成动作，2分动作可以完成，其评分应为？（）
- A、3分
- B、2分
- C、1分
正确答案:B
第2题：
F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果？（）
- A、屈髋
- B、曲体体前屈
- C、俯卧抗旋
正确答案:B
第3题：
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋只能完成两分动作，除了核心稳定性不足之外，还有可能是？（）
- A、肩稳定性不足
- B、髋关节稳定性不足
- C、髋关节灵活性不足
正确答案:A
第4题：
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）
- A、直腿抬高
- B、曲体体前屈
- C、俯卧抗旋
正确答案:B
第5题：
JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是？（）
- A、骨盆保持微前倾状态
- B、手、腿尽可能抬高
- C、手掌在肩投影偏前方位置
正确答案:C
第6题：
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双手位置为？（）
- A、拇指齐眉、与肩同宽
- B、拇指齐眉、略宽与肩
- C、在肩投影正下方偏前
正确答案:A
第7题：
针对JFS关节功能筛查中，因肩关节主动活度受限，无法完成过顶深蹲三分动作，应选择什么动作进行训练？（）
- A、背阔肌拉伸
- B、肩外旋抗阻
- C、Y字伸展
正确答案:B
第8题：
髋关节灵活性缺失，有可能影响JFS关节评估筛查中的那个动作的评分？（）
- A、跪姿旋转
- B、俯卧抗旋
- C、屈体体前屈
正确答案:C
第9题：
JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映肩关节的稳定性？（）
- A、俯卧抗旋
- B、D字绕肩
- C、过顶深蹲
正确答案:A
第10题：
在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）
- A、直腿爬行、花生球脊柱伸展
- B、A字支撑、单腿平板支撑
- C、单腿臀桥、正向熊爬
正确答案:B