GSSC减脂专家认证考试
根据动力链解剖学，以下描述正确的是？（）A、腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足，也可能与胸椎和髋关节相关B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的，可以对其进行肌力训练，强化肌肉C、腹直肌是核心的前悬挂系统，所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量，可用卷腹动作
题目
根据动力链解剖学，以下描述正确的是？（）
- A、腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足，也可能与胸椎和髋关节相关
- B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的，可以对其进行肌力训练，强化肌肉
- C、腹直肌是核心的前悬挂系统，所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量，可用卷腹动作
参考答案和解析
正确答案:A
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相似问题和答案
第1题：
根据动力链解剖学，以下对于菱形肌描述错误的是？（）
- A、菱形肌是下回旋的主要发力肌肉，可以是肩胛骨产生后缩下回旋动作，主要体现在划船和下拉动作
- B、菱形肌和前锯肌共同维持肩胛骨紧贴胸壁的姿势
- C、菱形肌、肩胛提肌、胸小肌产生肩胛骨上回旋功能
正确答案:C
第2题：
根据动力链解剖学，以下对于肩胸关节描述错误的是？（）
- A、肩胛骨上回旋的肌肉包括斜方肌上束、斜方肌下束、前锯肌
- B、肩胛骨下回旋的肌肉包括斜方肌中束、菱形肌、肩胛提肌
- C、左侧肩胛骨前伸，右侧肩胛骨后缩，可以辅助胸椎旋转
正确答案:B
第3题：
根据动力链解剖学，以下对于背阔肌描述正确的是？（）
- A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌
- B、背阔肌可以为核心提供旋转稳定性
- C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长，负责启动，而后大圆肌参与发力
正确答案:A
第4题：
根据动力链解剖学，以下对于髋关节描述错误的是？（）
- A、髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要
- B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能
- C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
正确答案:C
第5题：
根据动力链解剖学，对于上肢功能表现有重要影响的关节是？（）
- A、腕关节、肘关节、肩关节
- B、肩关节、肩胸关节、胸椎关节
- C、肩关节、肩锁关节、胸锁关节
正确答案:B
第6题：
根据动力链解剖学，以下对于背阔肌描述错误的是？（）
- A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌
- B、背阔肌参与旋转动作
- C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长，负责启动，而后大圆肌参与发力
正确答案:C
第7题：
据动力链解剖学，以下对于腹直肌描述正确的是（）
- A、腹直肌是核心的前悬挂系统，可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系
- B、腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾
- C、腹直肌是核心的前悬挂系统，主要功能为使骨盆后倾，为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性
正确答案:A
第8题：
以下对于动力链理论描述错误的是？（）
- A、人是一个整体，整体的动作由多个关节组成
- B、每一个关节同时具备灵活性和稳定性
- C、在动力链当中，髋关节的灵活性更加重要
正确答案:C
第9题：
根据动力链解剖学，对于上肢功能起到重要作用的关节是？（）
- A、腕关节、肘关节、肩关节
- B、肩关节、肩胸关节、胸椎关节
- C、肩关节、肩锁关节、胸锁关节
正确答案:B
第10题：
根据动力链解剖学，可以将髋关节周围的肌肉分为（）
- A、浅层肌肉、深层肌肉
- B、动力肌、稳定肌、协同肌
- C、伸肌、屈肌、外展肌、内收肌、内旋肌、外旋肌
正确答案:B