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判断题准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。A 对B 错
题目
判断题
准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。
A
对
B
错
参考答案和解析
正确答案：
错
解析：
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相似问题和答案
第1题：
课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。
A.10
B.75
C.30
D.40
正确答案：A
第2题：
为避免运动损伤，应如何做好准备活动？
答案：
解析：
做好准备活动应注意以下几个方面的要求：①准备活动的内容与负荷应依据正式活动的内容、个人身体机能状况、当时的气象三方面因素而定；②一般的准备活动要做得充分，专项准备活动～定要有针对性，与后面的正式活动要有有机的联系；③易伤部位要加强、加大活动准备的比重；④有伤部位的准备活动，做时要谨慎，不可操之过急，动作要和缓，幅度、力度、速度要循序渐进；⑤在训练专项时，应补充做准备活动；⑥在运动中，间歇时间较长时，也应在运动前再次做好准备活动。
第3题：
泳前必须做好身体各部位的准备活动,以防抽筋。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：正确
第4题：
为防止因水温太低造成的肌肉抽筋，应（）。
- A、先用冷水淋洗身体，待适应水温后再下水
- B、做好准备活动
- C、先用温热水淋洗身体，使身体发热
- D、在水中多游一会
正确答案:A,B
第5题：
怎样做好准备活动？
正确答案: 一般性的准备活动，包括走、跑、跳、徒手体操等等。开始做时，先慢走→快走→慢跑，可以跑500米左右；接着做徒手体操，从上肢、下肢、躯干、头颈、一直到手脚，各关节都活动活动，要求动作细致、柔和、轻松自然。
第6题：
为避免运动损伤，应如何做准备活动?
答案：
解析：
准备活动的强度根据赛前神经系统兴奋性高低安进行安排，对于兴奋性高得运动员可以安排一些强度小、节奏慢的工作，兴奋性较低时则做些强度大节奏快的准备活动，以此来调节运动员的兴奋性使之达到适宜的程度。
做准备活动时，先做一些全身性活动，身体微微发热后再做专门性练习，即与比赛或训练相似的模仿练习。准备活动持续时间的长度、强度、大小及与正式参赛之间的间隔长短，应根据年龄、季节、训练水平而定，年龄小，训练水平差或温暖的季节中，准备活动不宜做得太久，与正式参赛之间间隔2-3分较为适宜。
做准备活动时，先做一些全身性活动，身体微微发热后再做专门性练习，即与比赛或训练相似的模仿练习。准备活动持续时间的长度、强度、大小及与正式参赛之间的间隔长短，应根据年龄、季节、训练水平而定，年龄小，训练水平差或温暖的季节中，准备活动不宜做得太久，与正式参赛之间间隔2-3分较为适宜。
第7题：
在进行训练课前的准备活动时间为（）
- A、不用准备活动
- B、3—5分钟
- C、5—10分钟
- D、越长越好
正确答案:C
第8题：
关于运动,下面说法不正确的是()。
A、运动前要进行一般性准备活动
B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动
C、准备活动不要太剧烈
正确答案：B
第9题：
准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。
正确答案:正确
第10题：
准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。
- A、10
- B、20
- C、30
- D、40
正确答案:B