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单选题以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）A 关节在前，功能在后B 一次训练多个重点C 力量在前，功能在后
题目
单选题
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）
A
关节在前，功能在后
B
一次训练多个重点
C
力量在前，功能在后
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相似问题和答案
第1题：
在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）
- A、今天练胸
- B、今天练卧推
- C、今天练习上肢推基础力量
正确答案:C
第2题：
在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）
- A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮
- B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量
- C、以上皆有
正确答案:C
第3题：
根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于“J”板块的训练内容（）
- A、平板支撑
- B、二头弯举
- C、深蹲
正确答案:C
第4题：
在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”描述正确的是（）
- A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮
- B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量
- C、以上皆有
正确答案:C
第5题：
以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作（）
- A、深蹲
- B、卧推
- C、俯卧腿弯举
正确答案:C
第6题：
根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）
- A、今天练胸
- B、今天练臀
- C、今天练双腿蹲爆发力
正确答案:C
第7题：
根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）
- A、俯身腿弯举
- B、二头弯举
- C、实力举
正确答案:C
第8题：
以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）
- A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练
- B、涵盖了体能训练的全部要素
- C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
正确答案:B
第9题：
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）
- A、关节在前，功能在后
- B、一次训练多个重点
- C、力量在前，功能在后
正确答案:C
第10题：
根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）
- A、是打开能量缺口的主要训练类型
- B、极强的局部肌肉塑形效果
- C、可以有效提升力量的生理水平
正确答案:A