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单选题以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。A 跆拳道B 游泳C 舞剑D 滑雪

题目
单选题
以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。
A

跆拳道

B

游泳

C

舞剑

D

滑雪

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第1题：

短期间歇运动

A．促进肌细胞内的糖酵解

B．胞外糖的有氧代谢为主要能源

C．脂肪为主要能源

D．蛋白质为主要能源

E．以上都不是


正确答案：A

第2题：

缓和持久的运动，以何种能量代谢为主

A．肌细胞内糖酵解

B．肌细胞内糖的有氧代谢

C．细胞外糖酵解

D．细胞外糖的有氧代谢

E．细胞外脂肪的分解


正确答案：B

第3题：

在1～3s全力运动中以

A、ATP供能为主

B、ATP、CP供能为主

C、糖酵解供能为主

D、糖酵解和有氧代谢共同供能

E、有氧代谢供能为主


参考答案：A

第4题：

运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

  • A、大强度；
  • B、小强度；
  • C、大强度或小强度；
  • D、中等强度；

正确答案:D

第5题：

关于有氧和无氧运动描述不正确的是

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动

答案：E
解析：
有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动。有氧运动对心肺功能有更好的改善作用。无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉的强力收缩活动。故选E。

第6题：

短期间歇运动

A．促进肌细胞内的糖酵解

B．以胞外糖的有氧代谢为主要能源

C．脂肪为主要能源

D．蛋白质为主要能源

E．以上都不是


正确答案：A

第7题：

缓和持久的运动

A．促进肌细胞内的糖酵解

B．以胞外糖的有氧代谢为主要能源

C．脂肪为主要能源

D．蛋白质为主要能源

E．以上都不是


正确答案：B

第8题：

耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（ ）。

A.有氧氧化为主

B.无氧氧化为主

C.有氧氧化与无氧氧化各占50%

D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能


正确答案：A
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第9题：

哪些运动属于有氧代谢运动？


正确答案:有氧代谢运动是全民健身运动的好方法。有氧运动包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、扭秧歌、跳健身舞、滑冰、游泳等。

第10题：

控制体重的不正确方式是哪项？（）

  • A、不吃主食
  • B、保持身体热量平衡
  • C、多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动
  • D、均衡饮食，保持运动

正确答案:A

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