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多选题制定运动处方的原则有()。A因人而异的原则B有效的原则C安全的原则D全面的原则

题目
多选题
制定运动处方的原则有()。
A

因人而异的原则

B

有效的原则

C

安全的原则

D

全面的原则

参考答案和解析
正确答案: C,D
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

制定运动处方时应如何确定负荷强度?


正确答案: 负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度,常常用练习的速度、远度、高度,单位练习的负重量或练习的难度指标来衡量。负荷量反映了负荷对机体刺激的量的大小,常用次数、时间、距离、重量等指标来衡量。负荷强度是运动处方定量化与科学性的核心问题,是锻炼安全与否的关键。
负荷强度和运动持续的时间也是影响锻炼效果的重要因素。负荷强度和持续时间决定总的能量消耗。在确定负荷强度之前,必须考虑以下因素:个人的身体素质水平、是否服用了影响训练的药物、心血管系统意外和骨关节损伤的危险性如何、个人的喜好、个人的客观目标。表示负荷强度的指标主要有心率(HR)、摄氧量(VO2)和代谢当量(MET)。

第2题:

运动处方实施原则有()、()、()、()、()。


正确答案:科学性;个别对待;安全有效;调整性;趣味性

第3题:

简述制定运动处方的程序。


正确答案: 运动处方制定程序为:一般体检、机能及身体素质检查(运动负荷试验、体力测验)、运动处方制定、督促落实锻炼计划、复查与信息反馈、重新修订处方内容。

第4题:

制定运动处方前,首先应做的是()。


正确答案:健康诊断和体力测定

第5题:

简述运动处方的制定与实施流程.


正确答案: 运动处方制定:
(1)汇总每个参加者的个人资料;
(2)对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况;
(3)进行运动负荷试验和体力测定为制定运动处方中的运动强度提供依据。
实施流程:
(1)了解锻炼者的基础情况;
(2)健康与病情诊断;
(3)运动负荷试验;
(4)体力测定;
(5)制定运动处方;
(6)实施锻炼方案。

第6题:

专项运动员的身体素质都很好,所以不需要制定健身运动处方,只需要制定竞技运动处方。


正确答案:错误

第7题:

制定运动处方时,运动量的掌握很重要,()是关键。


正确答案:运动强度

第8题:

运动处方制定程序为?


正确答案: 一般体检、机能及身体素质检查(运动负荷试验、体力测验)、运动处方制定、督促落实锻炼计划、复查及信息反馈、重新修订处方内容。

第9题:

下列关于运动处方的表述哪个是不正确的()

  • A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
  • B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项
  • C、运动处方需因人而异
  • D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

正确答案:A

第10题:

下面关于运动处方的陈述正确的是()

  • A、每个人参加锻炼都需要运动处方 
  • B、运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任 
  • C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导 
  • D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方 
  • E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

正确答案:D