问答题简要列举情绪情感的调节方法。

正确答案：C

参考答案：C

参考答案：情绪是人在活动中对客观事物态度的体验;情感即人对他人、对社会比较深刻和持久的内心体验。情绪情感的心理基础相同，都是大脑皮层与皮层下中枢协同活动的结果。情绪与情感是两种难以分割而又有区别的主观体验，它们的区别表现在以下几个方面：首先，情绪一开始就跟需要(特别是生理需要)、机体的活动、感知觉关联着，而且始终是跟发展着的需要相联系;而情感则更多地跟社会性需要、社会认知、理性观念及观点等相关联。情绪为人和动物所共有，尽管人的情绪已由于需要的社会化而不同于动物的情绪，但在其表现形式上仍带有许多原始的动力特征。情感仅为人所有。由于它的内容是社会关系的反映，因此处于不同社会及社会地位的人就有不同的情感。其次，情绪具有情境性和表浅性，它随情境或一时需要的出现而发生，也随着情境的变迁或需要的满足而较快地减弱或消失;而情感则因它是基于对主客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，因而它不仅有情境性，而且具有稳定性和深刻性。最后，情绪带有更多的冲动性和外显的表现，比如欢喜若狂、手舞足蹈、怒不可遏、暴跳如雷等等。而情感则显得更加深沉，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。情绪一旦发生，人往往一时难以冷静或加以控制，而情感一般不存在这种情况，它始终在意识支配的范围内进行。

正确答案：
(1)从需要的角度看差异：情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。情感更多地与人的精神或社会需要相联系。友谊感和成就感就是情感。
(2)从发生早晚的角度看差异：从发展的角度看，情绪发生早，情感产生晚。人出生时会有情绪反应，但没有情感。情绪是人与动物所共有的，而情感是人所特有的，是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。
(3)从反映特点看差异：情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性、外显性，如遇到危险时会极度恐惧，但危险过后恐惧会消失。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性，如民族自尊心，父母对子女的爱。

参考答案：ABD

正确答案：C

参考答案：ABC

正确答案：C