逃避压力
去改变自己
与其他有过类似经验的人交流
面对更大的压力去挑战
第1题:
A.健康的应对方式为问题式应对方式
B.社会支持是个体应对压力的“可利用的外部资源”
C.升华、幽默是积极的心理防卫机制
D.压力反应是一种非特异性反应
E.压力反应是一种非特异性反应
第2题:
情绪应对的方式对于应对由不可控的压力源产生的影响更为有效。
第3题:
A.压力应对
B.压力控制
C.压力管理
D.压力调节
第4题:
个体对所承受压力而产生的一系列非特异性反应称为:()
第5题:
压力的应对方法包括()。
第6题:
A.压力源数量
B.家庭、社会、经济资源的丰富程度
C.压力源的强度与持续时间
D.压力应对经验
E.压力源质量
第7题:
在个体层面的压力管理中,有三种()策略可以有效帮助我们应对压力。
第8题:
应对压力的有效反应( )
A逃避压力
B去改变自己
C与其他有过类似经验的人交流
D面对更大的压力去挑战
第9题:
压力的应对方法包括()
第10题:
个体以各种方式调整自己以适应环境的过程称为()