理学
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相似问题和答案
第1题：
消除脂肪需怎样的运动形式
A、微量运动，少于30分钟
B、微量运动，超过30分钟
C、亚极量运动，少于30分钟
D、亚极量运动，超过30分钟
E、极量运动，超过30分钟
参考答案：D
第2题：
经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善，但不包括下列哪一项( )。
A.心动徐缓有力
B.安静时心输出量明显增加
C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象
D.极量强度运动时心泵功能储备大
B.安静时心输出量明显增加
C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象
D.极量强度运动时心泵功能储备大
答案：B
解析：
该题主要考查的知识点是运动心脏功能的改善：①安静时心跳徐缓有力;②亚极量强度运动时心泵功能的节省化;③极量强度运动时心泵功能的储备大。运动员心脏与一般心脏相比，在安静状态下，两类心脏的供血量并无明显区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏输出量来保证机体供血，而运动心脏则以较低的心率及较大的每搏输出量保证供血，以较小的能量消耗保证了同样的供血量。同时，安静状态下低心率使运动心脏的心率储备增大，有助于心力储备的提高，故答案为选项B。
第3题：
消除脂肪需怎样的运动形式
A、微量运动，超过30min
B、微量运动，少于30min
C、亚极量运动，少于30min
D、亚极量运动，超过30min
E、极量运动，超过30min
参考答案：D
第4题：
短时间大强度运动中生成大量乳酸，运动后乳酸消除速率受（）的影响。
- A、膳食含糖量
- B、运动负荷
- C、休息方式
- D、休息间歇时间
正确答案:C
第5题：
亚极量运动试验是指极量运动量的（）。
- A、65%～75%
- B、75%～85%
- C、85%～90%
- D、85%～95%
- E、90%～95%
正确答案:C
第6题：
消除脂肪需怎样的运动形式
A.微量运动，少于30分钟
B.微量运动，超过30分钟
C.亚极量运动，少于30分钟
D.亚极量运动，超过30分钟
E.极量运动，超过30分钟
B.微量运动，超过30分钟
C.亚极量运动，少于30分钟
D.亚极量运动，超过30分钟
E.极量运动，超过30分钟
答案：D
解析：
消除脂肪需亚极量运动超过30分钟。
第7题：
靶心率是指（）
- A、最高运动强度时的心率
- B、最适合运动强度时的心率
- C、亚极量负荷时的心率
- D、按年龄计算的最高心率
- E、运动终止后5分钟时的心率
正确答案:B
第8题：
靶心率(THR)是指 ( )
A、运动终止后5分钟时的心率
B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E、以上都不对
参考答案：B
第9题：
安静状态下体内没有乳酸的生成，随运动强度的增加乳酸增加。
正确答案:错误
第10题：
亚极量运动时，运动肌不但是乳酸生成部位，也是乳酸的消除部位。
正确答案:正确